颈椎病用什么枕头好

对于颈椎病患者而言，选择合适的枕头至关重要，一般记忆棉枕头、乳胶枕头、荞麦壳枕头以及中药枕都是不错的选择。如出现不适症状，应及时就医。

1、记忆棉枕头：

记忆棉枕头能够根据头部和颈部的形状和压力点进行适应，其慢回弹特性可以贴合颈椎的自然曲线，有效分散颈椎和头部的压力，为颈椎病患者提供个性化的支撑，从而缓解颈椎疼痛。

2、乳胶枕头：

由天然乳胶制成，透气性与抗菌性能俱佳，且弹性良好。乳胶枕头有助于保持头部和颈部的自然姿势，减少颈椎的扭曲和压迫，提高睡眠质量。

3、荞麦壳枕头：

这是一种传统的枕头，具有良好的透气性和吸湿性。荞麦壳的颗粒状结构可以提供个性化支撑，有助于保持颈椎自然曲线。同时荞麦壳是纯天然植物制成，安全性较高。

4、中药枕：

中药枕内含有具有散寒止痛、行气活血、温筋通络的药物，如川芎、红花、白芷等。这些药物能够舒筋活络，缓解颈部肌肉痉挛，改善局部血液循环，对颈椎病有辅助治疗作用。

除了枕头的材质，高度也是选择枕头的关键。一般建议枕头高度在10-15厘米之间，避免过高或过低，以保持颈椎的自然生理曲度。