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游泳后头疼是怎么回事

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医生主讲实录

游泳运动对于全身的血液重新分配,这个是引起头痛的重要原因之一。因为在游泳运动时尽管四肢肌肉分流的血液较多,但是肌肉的不断收缩、血流的速度加快,这个时候大脑急速缺血,在游泳运动结束以后,由于肌肉放松、毛细血管扩张,淤积肌肉中的血液相对增多,导致大脑出现相对性的供血不足的现象出现。

还有就是刚上岸身体由水平状态突然变为直立的状态,会加重大脑供血不足,而出现头痛的症状。也有可能是由于水温过低引起,低水温的情况下对于头部的毛细血管有刺激作用,会产生一种头部很紧的感觉,这个时候也会有头痛的症状。这个时候建议大家应该要多休息,可以适量的洗个热水澡或者是喝一些温开水来进行调理。

以上内容仅供参考

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