游泳后头痛是怎么回事

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医生主讲实录

首先游泳运动对全身的血液重新分配是引起头痛的重要原因之一。运动时尽管四肢肌肉分流的血液较多,但肌肉的不断收缩血流的速度加快,大脑急速缺血,运动结束后由于肌肉放松,毛细血管扩张淤积肌肉中的血液相对增多,导致大脑出现相对性的供血不足的现象,再加上刚上岸身体有水平状态突然变为直立状态,会加重大脑供血不足而出现头痛。

其次出现头痛可能与水温有关,游泳时水温较低,冷水的刺激也会使头部毛细血管收缩,产生一种头部很紧的感觉,

再就是当游泳技术水平不太高,神经比较紧张时,颈部肌肉持续收缩,继而使头部血管扩张也可导致头痛,以上就是游泳后头痛的原因。

以上内容仅供参考

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