跑步能减脂肪肝吗

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医生主讲实录

确实是可以的,尤其是肥胖代谢综合征所导致的脂肪肝,通过进行跑步,通过增加运动,增加身体热量的消耗,通过控制饮食,减少热量的摄入,长期的坚持,体重下降,肝脏的脂肪沉积也就会明显的改善,肝脏的脂肪沉积改善,脂肪肝也就得到明显的改善。

针对脂肪肝的处理,肥胖的患者需要通过运动来减肥,降低体重。如果是长期大量喝酒所导致的酒精性脂肪肝,严格的戒酒,而且加强保肝降酶等同时处理,可以取得很好的效果。

以上内容仅供参考

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