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• 血压高吃什么食物好

  高血压患者应该适量的摄入蛋白质，每日食物中蛋白质的含量以每千克体重不超过1克为宜，多选用牛奶，酸奶，鱼类和豆制品。保证足量膳食纤维摄入，比如燕麦，玉米，蔬菜等。多吃新鲜蔬菜水果，限制脂肪和胆固醇的摄入。少吃甜食，饮食要清淡少盐，尽量不要吸烟饮酒。平时注意加强锻炼，保持良好的生活习惯，不要急躁，保持愉快的心情。定期检查血压情况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 6515次

• 血压高喝什么中药

  高血压是一种非常常见的心血管疾病，而且随着年龄的增长，高血压的患病率越来越多，也会不断的增加。在我们国家成年人当中，有30%的高血压的患病率，是非常高的一个比例。长期高血压就会导致心脑血管病，所以高血压是心血管病综合征，可以导致心梗、脑梗，或者脑出血等等。所以高血压需要治疗，把血压控制住是非常重要的。高血压也是一种生活方式病，不健康的生活方式，也是导致现在高血压的患病率越来越高的，非常重要的原因，也是年轻人高血压的主要的原因。包括运动量减少、肥胖，高盐、高脂、高热量的饮食，熬夜、睡眠少、过度劳累、精神紧张、压力大等等，这些都是导致高血压的不健康的生活方式。所以高血压的治疗一定要注意，在健康生活方式的基础上长期用药，坚持治疗。药物治疗需要长期坚持，不能等血压一正常就停药，血压一高再吃药，这样就不能做到很好的控制血压的作用，同时也不能很好的保护心脑血管。降压药物可能最多用的药物还是西药，比如西药有5大类，包括利尿剂、钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂等等。这些药物可能要根据患者的情况，采取不同的药物，甚至可能几种药联合应用的情况，也是非常多见的。高血压也有一些中成药，比如清肝降压、牛黄降压、复方罗布麻、珍菊降压等等。中药降压的力度比较小，只能起到辅助治疗的作用。比如在西药基础上效果还不好，可以加一些中药。或者是一些突发高血压，血压并不是很高的时候，可以先用中药来调一调，试一试。这几种中药可能也要根据你的情况，如果火比较大的，可能选一些牛黄降压、清肝降压。如果火没有那么大，睡眠不太好的，也可以选用像复方罗布麻等等这些中药的降压药。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-03-10 4090次

• 血压高吃什么菜最好
  血压高的患者，应给予低盐低脂饮食，多吃清淡，容易消化的蔬菜水果，比如芹菜。第一，芹菜，含有丰富的膳食纤维，能够清理我们肠道中的垃圾，防止便秘的出现，芹菜，还能起到降血压的效果。第二，茄子。茄子含有丰富的维生素e，有防止出血和抗衰老的功效，经常吃茄子，还可以减轻血液中的低密度脂蛋白胆固醇，可以起到降血脂的功效。第三，洋葱。洋葱含有丰富的钙质，还含有丰富的镁，钾等微量元素，能够起到降血压的功效。第四，海带。海带中含有大量的碘，碘是人体甲状腺素合成的主要成分，长期缺碘，会导致甲状腺疾病，还可出现高血压和脑动脉硬化，因此，多吃海带也是对高血压患者有好处的。
  语音时长 2:01”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-08 13787次

• 低血压高吃什么药最好
  低血也就是舒张压，一般低压高的原因有很多种，比如外周阻力增高，心搏出量增大，心率加快都可以导致低压增高，所以可以服用β受体阻滞剂，首先可以选择β受体阻滞剂，比如美托洛尔，阿替洛尔等等这些都可以选择。但是对于低压高的患者降压效果并不是很好，首先需要改变生活方式，包括低盐、低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足的睡眠，然后每天进行运动45分钟控制体重，是降低低压比较好的方式。再就是可以选择β受体阻滞剂，还可以选择血管紧张素转换酶抑制剂也就是依那普利等等这些药物也可以降低低血压。
  语音时长 1:21”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-11 15402次

• 血压高吃什么最好
  血压偏高这种情况可以表现为头晕头痛恶心呕吐的现象，发生这种情况，首先应该积极的一些降压的药物来进行治疗，才能够达到很好的治疗和治愈的效果，同时应该密切的进行观察，多注意些休息，如果出现血压持续增高，需要积极的进行用药治疗。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-14 1602次

• 血压高吃什么菜最好
  血压高那么建议，平时应该多吃些富含粗纤维多的食物，像芹菜，大头菜，白菜等等，一定要注意适当的外出活动锻炼，增加了血液循环，如果血压持续过高，那么建议可以口服一些降压药来帮助缓解和治疗。建议保持良好的心情，不要压力太大。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-09 2401次

• 血压高吃什么最好
  血压高吃以下食物是最好：第一，茄子中含有丰富的维生素e，有防止出血和抗衰老的功能，长期吃茄子可以使血液中胆固醇水平不至于增高，对延缓人体衰老具有积极的意义，而且茄子中含有多种维生素，脂肪，蛋白质，糖以及矿物质，是一种物美价廉的蔬菜。特别是茄子富含有维生素p，维生素p可以增强人体细胞内的黏着性，改善微
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-20 133次

• 血压高吃什么最好
  血压高吃以下食物是最好：第一，茄子中含有丰富的维生素e，有防止出血和抗衰老的功能，长期吃茄子可以使血液中胆固醇水平不至于增高，对延缓人体衰老具有积极的意义，而且茄子中含有多种维生素，脂肪，蛋白质，糖以及矿物质，是一种物美价廉的蔬菜。特别是茄子富含有维生素p，维生素p可以增强人体细胞内的黏着性，改善微
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 244次