吃什么抗癌防癌最好

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医生主讲实录

癌症发病原因目前是尚不清楚的,总的来说跟遗传、环境以及个人的生活习惯和饮食习惯都是有关系的。目前还没有什么食物能够起到抗癌和防癌的作用,也没有哪种保健品能够起到抗癌和防癌的作用。如果有人鼓吹某种食物或者是保健品能够起到抗癌、防癌的作用,一定是骗人的。

抗癌、防癌需要从自身做起。比如改善自身的不良生活习惯,不要经常熬夜,不要经常吃一些高脂肪、高热量、低纤维素的食物。不要吃一些烧烤和腌制的食物。经常锻炼身体,定期安排体检,及时处理身体的各种不适,治疗慢性疾病。这样才能从发病原因上去预防发生癌症。

以上内容仅供参考

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