肥胖症患者日常生活应该注意什么

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医生主讲实录

​第一,应该改变不良的生活习惯和饮食习惯,多运动,坚持体育锻炼,妇女在怀孕期,小儿出生后一岁到青春期避免过度进食。提高对引发肥胖的危险因素、危险人群的识别,基于医疗监督、减少肥胖症的发生。

第二,长期减肥易致营养不良,必须顺应机体自身特点做到既减肥又不伤身,要因人因地制宜,选择适宜的运动方式和方法。

第三,改变不良的饮食生活习惯,建立健康的生活习惯,积极预防及控制肥胖症的发生发展,提高生活质量。

第四,出院后继续康复运动。

以上内容仅供参考

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