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• 感冒了吃什么饭菜合适

  感冒了建议吃清淡爽口类的饭菜，首先要清淡饮食，不能吃过咸、过甜、过于油腻和辛辣刺激的饮食，像清淡的荷叶莲子粥、银耳百合粥、绿豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清热去火，还可以及时的补充体液。还有蒸蛋羹、清汤的挂面或者是蔬菜羹、面片汤等食物，都是可以推荐的。代茶饮方面可以用菊花茶、桑菊饮，都能及时的补充体液。还建议多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果类像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推荐的。还有像鸭汤、鸡汤，都能在一定程度上提高机体的免疫力，改善感冒的症状。此外还要配合充足的睡眠、合适的锻炼，提高机体的免疫能力。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 9049次

• 宝宝肠胃感冒吃什么食物好

  小儿感冒的时候，常常会影响到消化系统的功能，表现为比如说消化液的分泌，还有消化酶的作用，还有胃肠的蠕动。这些方面影响以后，都会造成孩子的食欲不佳，所以表现为就是纳差，然后是大便稀或者是干，还会有腹痛。所以我们这个时候的饮食一定要注意，从量上来说一定要少量多餐。还有从质的方面来说，要给孩子进食一些容易消化的食物，不要进食高蛋白的，或者高脂肪的食物，难以消化，加重胃肠的负担，对疾病的预后也有不利的影响。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 42988次

• 孩子肠胃感冒吃什么饭菜
  第一，吃容易消化、的富有营养的流质饮食，比如稀饭，粥类，可以放陈皮，山药，炒白术，炒扁豆和粥一起熬，对于消食化积，健脾和胃非常有好处，能够帮助肠胃的消化，促进肠胃的恢复。第二，要少吃多餐，每次吃不要吃太多，以免加重胃肠的负担，不利于肠胃的恢复。第三，暂时先避免吃绿色叶子的蔬菜，或者是植物粗纤维的蔬菜，比如芹菜，菠菜，白菜，这些不太容易消化，暂时就先不要吃了。可以多吃炒山药，炒土豆，这些是淀粉类含量比较高，相对的容易消化。如果孩子子有腹泻的情况，也可以蒸一个苹果，蒸苹果吃有止泻的效果，对于孩子不爱吃饭，有轻微腹泻的情况，最为合适。
  语音时长 01:39”
  贾燕燕 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-10 5926次

• 感冒吃什么饭菜
  感冒的患者在饮食上要注意，可以适量的吃一些馒头，米饭，面条，面包等。这些食物易于消化吸收，而且含有丰富的淀粉，蛋白质，可以为身体提供能量，补充氨基酸，有助于感冒的康复。另外，感冒患者可以适当的吃一些绿色的蔬菜，如菠菜，芹菜，油菜，西兰花，黄瓜等，适量的吃一些这样的蔬菜，能够补充维生素，膳食纤维，提高免疫力，也有助于感冒的康复。感冒的患者尽量避免吃太油腻的食物，如油炸食品，动物的内脏，肥肉，黄油等。因为这些食物有可能会加重胃肠的负担，不利于感冒的康复。另外，感冒的患者要避免吃辛辣刺激的食物，避免饮酒，要适当的加强营养，提高免疫力，促进感冒康复。
  语音时长 01:26”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-06 6412次

• 孩子肠胃感冒吃什么饭菜
  病情分析：孩子出现非常感冒的情况也是比较常见的，胃肠感冒的主要表现就是有比较明显的感冒症状，而且伴有比较明显的胃肠道的症状。意见建议：出现胃肠感冒的时候需要注意，不要受凉，尽量多喝点水，少吃生冷油腻不易消化的食物，可以喝点稀饭类的食物，比较容易被消化吸收。可以少量吃点蔬菜类的食物。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2019-03-04 2403次

• 肠胃发炎吃什么饭菜
  病情分析：肠胃发炎多指急性肠胃炎，在饮食方面主张清淡易消化，如小米粥、清汤面，适当进食些青菜、素菜等。避免大肉、大鱼和辛辣、刺激、冰冷性食物。意见建议：建议频繁或者长期发生肠胃炎的患者，尽早去医院完善相关检查，如便常规、胃肠镜等，明确病因后尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。平时在饮食方面注意规律清淡，避免不洁饮食，戒烟戒酒，并且注意腹部保暖等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-04-27 501次

• 感冒吃什么饭菜
  感冒之后可以吃一些含维生素和蛋白质比较丰富的饭菜，比如说用冰糖雪梨等熬成粥，或者是喝一些瘦肉粥，青菜粥等。这些食物都能够补充感冒过程中机体所消耗的能量和水分，对感冒的恢复有一定的帮助。感冒之后要尽量避免生冷油腻刺激性食物的摄入，保持一个清淡
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-12 0次

• 感冒发炎吃什么饭菜
  感冒发炎之后应该吃清淡的饭菜，比如小米粥、米糊等容易消化的食物，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。吃清淡点意味着要少油、少盐、少糖、少辣的食物，可以吃一些小米粥、米糊等，同时在烹饪食物的过程中，要避免使用油炸、熏烤等方式，尽量采取清蒸、水煮等方式，同时要多吃各种水果和蔬菜，保证饮食多样化，为人体补充所需的
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-17 548次