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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1649次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3905次

• 腰痛怎么办才好
  腰痛主要是明确其原因，一般可以到医院进行相关检查，如进行血常规、尿常规、彩超、x片、ct，必要时行磁共振检查。如果在尿常规检查可以排除是否有感染，如泌尿系统感染，腰椎结核，肾炎或肾盂肾炎。尿常规检查可以发现是否有血尿，如泌尿系统肿瘤，结核。血常规检查可以看出是否有尿路感染。彩超检查可以排除泌尿系统的疾病，如肿瘤，结核及妇科的疾病如是否有子宫炎。x片检查可以观察是否有肾结石，脊柱结核，脊柱肿瘤。同时ct可以观察到结石，脊柱结核，脊柱肿瘤，腰椎退变等，必要时可以进行磁共振检查可以明确病因。
  语音时长 1:19”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-19 3027次

• 腰痛腰酸怎么办
  腰痛腰酸是韧带炎症、锥前板突出、椎体退行性变、腰肌劳损等原因引起的腰痛，腰酸症状。针对于这种情况的治疗方案，主要的还是需要嘱咐病人休息是非常关键的。一定要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉。可以坚持每天用热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药或者是口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗。对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、靠垫更有利于腰痛，腰酸症状的改善。
  语音时长 1:20”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-04 3422次

• 妇女腰痛怎么办
  病情分析：妇女腰痛的原因有很多，如月经期间，腰肌劳损，腰间盘突出，盆腔附件炎，泌尿系统结石等疾病，要及时就诊。意见建议：女性出现腰痛首先要要注意休息，不要着凉，睡硬板床，可以口服布洛芬，尼美舒利，双氯芬酸钠等消炎止痛药物。如果症状没有缓解，或者疼痛加剧，要及时到医院检查，确定病因，在医生的指导下进行治疗，防止耽误病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-14 1001次

• 腰痛肾虚怎么办
  病情分析：肾虚腰痛可以应用中医中药治疗，辨明是肾阴虚还是肾阳虚，相应地用滋补肾阴或温补肾阳。其次可以应用针灸推拿按摩治疗。平时要养成良好的生活习惯，适当运动，避免房劳过度，保证充足睡眠，饮食上清淡饮食为主。意见建议：肾虚腰痛可以应用中医中药治疗，辨明是肾阴虚还是肾阳虚，相应地用滋补肾阴或温补肾阳。其次可以应用针灸推拿按摩治疗。平时要养成良好的生活习惯，适当运动，避免房劳过度，保证充足睡眠，饮食上清淡饮食为主。
  李林奇 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-28 1601次

• 腰痛怎么办？
  腰痛的患者首先明确腰痛诱发的原因，根据不同的病因，在医生指导下采取相应的治疗。腰痛的原因包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰骶髂关节病变、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。中医认为腰痛发病多是肾虚，后感受外邪、跌仆挫闪所致，其治疗重在扶正，补肾、健脾。对于肾虚导致的腰痛，应补肾阳为主，肾为先天之本、主藏
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-28 1291次

• 腰痛麻怎么办
  这是一种典型的神经压迫性的疼痛，主要是看情况，应该是神经受刺激后造成，一般手术和内服的药都没有什么治疗意义，只能是利用药物的止痛成分缓解疼痛，建议最好用中医的治疗，比方说按摩，针灸，如果有条件可以用一下其他的保养物，主要是擦在腰部，对腰部的肌肉有缓解的作用，减轻腰椎之间的压力，减轻腰椎对神经孔内神经
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 169次