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• 晚上总是睡不着怎么回事

  晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-24 2948次

• 晚上睡不着是什么病症

  晚上睡不着，主要考虑失眠或睡眠障碍。此类病人表现入睡困难，多梦早醒，每天睡眠时间短，导致白天困乏无力，精力不集中，严重时影响到工作和学习，需要积极治疗。另外，有些神经衰弱的病人，也可以出现类似的情况。如果是短期内出现的，晚上睡不着，可能是由于白天过度兴奋，或饮用了大量的兴奋性的饮料后，比如说喝浓茶，大量咖啡也可以导致入睡困难。所以如果经常出现晚上睡不着的情况，需要到医院神经内科就诊，进一步明确睡不着的病因，给予相应的治疗措施。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1079次

• 整条手臂酸痛得睡不着
  整条手臂发生酸痛的情况，并且夜晚睡不着觉，其实很大一部分原因，由于日常生活中手臂部位劳累过度，比如长时间的使用手臂工作，然后就会导致手臂部位的肌肉发生劳损，就会很容易产生酸痛，和体内的乳酸堆积过多也存在着一定的关系。出现这种情况以后，建议患者最好是严格的卧床休息1~2天来进行缓解看看，比如适当的配合着局部的热敷，或者是局部的按摩来促进血液的循环，然后使肌肉得到放松，促进代谢产物的排出，就可能把这个酸痛的情况缓解。但是如果患者休息了2~3天以后，酸痛的这种情况还是不能得到缓解，基本上可能考虑由于颈椎病压迫了上肢神经而导致出现的酸痛。对于这种情况，患者就需要积极的去医院进行相关的检查，然后再做针对性的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-02 4726次

• 手臂酸痛睡不着怎么办
  病人出现了手臂部位酸痛的情况，如果说影响睡眠，一是可以适当的起床活动一下手臂部位，来解除手臂部位肌肉筋膜的痉挛状态，能够减轻手臂酸痛的情况，并且也可以应用暖水袋或者是热毛巾，行手臂部位的热敷，解除手臂部位肌肉筋膜的痉挛，并且能够促进手部的血液循环，对于炎性水肿的吸收消退，也有很好的帮助。如果说病人酸痛比较重，可以适当的口服非甾体类抗炎药物来缓解症状，因为非甾体类抗炎药物，一是能够缓解酸痛的症状，再就是还能对抗手臂部位的无菌性炎症，对于症状的缓解有很好的帮助，能够很好的促进病人的睡眠。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-30 7721次

• 手臂酸痛睡不着怎么办
  晚上手臂酸痛睡不着需要明确病因进行针对治疗。一般比较常见的原因是颈椎病，肩周炎等引起的局部血液循环不流畅导致的炎症性疼痛。如果是突然间的手臂痛，可能是由于长时间的剧烈运动，引起肌肉拉伤或是受凉引起，这种情况可以做一些舒缓的运动注意保暖会好些。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-21 3301次

• 晚上失眠睡不着咋办
  如果晚上出现失眠的情况，多数是由于心理因素所导致的，临床上我们常见于生活节奏过快，压力过大，以及身体过于疲惫，劳累，精神紧张等因素，导致出现了失眠的情况，出现这样的情况，建议不用过于担心，如果确实需要尽快改善睡眠质量，短期之内可以考虑服用一些帮助睡眠的药物来进行治疗，通常可以取得很好的治疗效果，长期来看，还是要养成按时睡眠的习惯。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-03 1402次

• 晚上睡不着
  晚上睡不着通常是因为压力过大、抑郁症、焦虑症等原因造成，具体原因需要到医院进行详细检查，然后做针对性治疗。1、压力过大：如果患者短时间内压力比较大，可能就会导致患者情绪比较烦躁以及压抑，从而影响到睡眠，出现晚上睡不着，是一种正常的生理现象，可以适当的外出旅游或者做一些自己喜欢的事情分散压力。2、抑郁
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 小孩晚上睡不着
  小孩子晚上睡不着的原因主要有以下几点：1、生理原因，半个月以内的孩子容易出现易惊，这是正常的生理现象，因为神经系统还没有发育完全。2、缺乏微量元素，宝宝在易惊的同时出现枕秃或者盗汗的情况，怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。3、太冷或者是太热，很多时候宝宝睡的不踏实是因为妈妈们盖的太厚热醒了，或者
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 571次