手臂肌肉痛怎么办

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医生主讲实录

手臂肌肉出现疼痛的情况,首先明确病因才能给予一定的治疗措施,使肌肉疼痛得到缓解或者是恢复,引起出现手臂肌肉痛的原因多可能是由于以下的情况导致。

近期是否有过高强度的体育运动,过度劳累,局部外感风寒,肌肉的拉伤等一些情况都可能会引起出现手臂肌肉痛的这种现象发生。

出现手臂肌肉疼痛的情况最好是建议先严格的卧床休息,局部可以给予一些轻柔的按摩或者是配合着热毛巾给予热敷,可以能够促进血循环,能够帮助缓解疼痛。

另外如果疼痛比较严重可以口服一些止痛的药物来进行缓解,除了口服一些药物也可以配合着推拿和针灸来进行缓解都是可以。

以上内容仅供参考

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