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• 促进胃肠蠕动的食物有哪些

  促进胃肠蠕动的食物有新鲜的绿叶蔬菜，特别是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。这些蔬菜可以促进肠管的蠕动能够缓解大便的干结甚至便秘的症状。还有各种新鲜的水果，因为水果富含膳食纤维也有些水果含有大量的果胶，能够促进胃肠平滑肌的蠕动，例如苹果、香蕉、火龙果等。还有一些发酵类的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以调节肠道的菌群促进肠道的蠕动。另外平时还可以多喝一些温开水，除食物可以促进胃肠蠕动以外，还可以采取其他的方式促进肠蠕动，包括运动，可以选择慢跑、散步等方式来促进胃肠运动，也可以对腹部进行按摩，以掌心紧贴腹部的皮肤从右下腹开始顺时针方向进行腹部的按摩，也可以服用促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-07-06 28746次

• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1370次

• 肠蠕动慢怎么办
  肠道蠕动缓慢会造成便秘等一系列的胃肠方面的一些疾病，一般建议患者从以下几个方面进行改善；一，患者要从生活规律以及饮食方面进行调整，首先患者要养成良好的饮食规律，切忌暴饮暴食，最好是少吃多餐，这样能够有效的减缓胃肠道的压力，而且每天要养成早点入睡的习惯，尽量不要熬夜，熬夜会加重胃肠蠕动缓慢。二，患者可以在医生的指导下服用一些促进胃肠蠕动的药物，一般常见的有多潘立酮和莫沙必利。三，患者要做到多运动，运动能够促进胃肠道的蠕动，加快食物的消化和吸收，能够很好的改善这种情况。
  语音时长 1:33”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 31296次

• 胃肠蠕动慢怎么办？
  胃肠蠕动慢首先要注意适量的体育运动锻炼，能够加强胃肠的蠕动，可以顺时针方向按摩腹部，改善胃肠功能促进胃肠道的动力，缓解胃肠蠕动慢的情况。药物治疗可以应用改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物，如多潘立酮片1天3次，1次10mg或者枸橼酸莫沙必利1天3次，1次5mg等等。饮食注意清淡易消化，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油腻等不容易消化的食物，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况。对于胃肠蠕动慢的患者，最好能够到医院就诊，完善胃肠镜等相关的辅助检查，排除器质性病变。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-24 5781次

• 肠蠕动慢怎么办
  病情分析：肠蠕动慢，可以吃些胃肠道动力药，如西沙必利，莫沙必利，吗丁啉等等。另外吃一些含粗纤维含量高的蔬菜水果，如韭菜，芹菜，萝卜，菠萝，吃一些有润下作用的食物，如香蕉，红薯，喝点蜂蜜水。意见建议：肠蠕动慢，有可能是胃肠道动力不足，可能造成胃胀气，便秘等症状。除了口服药物跟食物调理以外，适当增加运动量也是非常有必要的。可以选择慢跑或跳绳。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-08-18 1102次

• 小肠蠕动慢怎么办
  小肠蠕动慢首先应该明确病因。是不是由于电解质紊乱所导致的，还是由于其他的疾病并发了麻痹性的肠梗阻。如果有以上的因素，需要针对病因对症治疗。如果是单纯的小肠蠕动过慢，可以口服促胃肠蠕动的药物，比如说莫沙比利、伊托比利等等。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-20 2401次

• 肠蠕动慢便秘怎么办
  患者出现肠蠕动慢、便秘的情况可以进行生活调理、按摩以及药物治疗。1、生活调理：生活中患者需要多饮水，增加蔬菜、水果的摄入，增加纤维素的摄入，例如多吃些生菜、西红柿、苹果、香蕉等。因为纤维素能够增加大便的水分，刺激结肠蠕动。患者还需要多运动锻炼，避免久坐，卧床，通过体能锻炼可以缓解肠蠕动慢、便秘。2、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 1030次

• 大肠蠕动慢怎么办
  大肠蠕动慢会造成便秘等一系列的胃肠道疾病，一般建议患者从以下几个方面改善：一、大肠蠕动慢可能是因为肠道有益菌群太少，这时候就要改善肠道环境了，增加容量，最好的办法就是增加益生菌的摄入，同时增加膳食纤维的摄入，可以增加胃肠蠕动。二、有时间的话可以每天饭后半小时，给自己的腹部做一些按摩，这样也会改善胃肠
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 879次