胃炎怎么调理饮食

00:00
01:12

医生主讲实录

胃炎的患者要养成良好的进食习惯,一定要少食多餐,还要定时定量,细嚼慢咽,避免摄入粗糙,过咸,过甜,过辣的刺激性食物和饮料,同时要戒烟戒酒,最好是以高热量,高蛋白,高维生素,易消化的饮食为主。

要吃一些粗粮细做,软硬适中的食物,同时要避免吃过酸过辣等刺激性以及生冷的食物,饮食最好是以小米粥,面食,面条或者是燕麦等易消化的食物为主,还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还要保症充足的睡眠,同时可以适当的增强一些体育锻炼等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测