脂肪肝的病人是可以吃板栗,但是也不可过多的食用。如果短时间过多的食用板栗或者其他的食物,就有可能造成整天的能量水平摄入过多,这种情况就不利于脂肪肝的恢复。脂肪肝治疗的原则就是控制饮食以及增加运动。
第一、控制饮食。它的原则就是控制每天整体的能量的摄入水平,包括控制饭量以及零食的量。具体的调整饮食结构,根据个人的需求,吃适当的蛋白质、碳水化合物以及维生素,多吃蔬菜,限制动物油脂以及动物内脏和各种高热量的食物。同时要注意不能喝酒,适当的盐的饮食。
第二、积极地参加体育锻炼,包括跑步、游泳、骑车等,消耗身体的能量以及脂肪,当我们的体重逐渐下降到正常的范围,大多数脂肪肝的病情就可以得到较好的控制。
当然,如果肝功能明显的异常,则需要考虑选择性使用护肝降酶的药物,包括多烯磷脂酰胆碱、双环醇等。