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• 颈椎病需要睡枕头吗

  其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边，大部分患者晚上睡眠的时候，还是使用了枕头。但是在这地方，给大家提一下建议，如果患有颈椎病，尤其症状比较重的时候，尤其在症状发生的那段时间，大家一定要尽量低枕平卧。这样的话，可以有效的缓解，颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度，是成正相关的。所以正常良好的姿势，对于颈椎病症状的缓解，是很有帮助的。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3420次

• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35837次

• 颈椎病用哪种枕头
  患有颈椎病的情况下，建议在选择枕头上不要选择松软的枕头，比如像乳胶枕是比较适合的，建议枕头一定要把颈部托住，让头部有轻微的向下耸拉的情况，此类枕头效果比较好。颈椎病又称为颈椎的综合征，是由于颈椎长期的劳损，骨质增生或者椎间盘脱出，韧带增厚，导致脊髓，神经根或者是椎动脉受压而出现的一系列功能障碍的临床综合征，主要的表现为颈椎的退行性病变和慢性的劳损，慢性劳损可以由于不良的睡眠体位造成，最终引起颈部的肌肉，肩颈部肌肉的疼痛。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 5555次

• 颈椎病用什么枕头
  一般来讲，颈椎病患者使用的枕头没有太过于严格的限制。如果第二天醒来的时候，感觉到颈部头部以及身上比较舒服，精神气爽就可以了。一般来讲枕头不能太高，也不能太软，高度大约在七到八公分比较合适。在平躺着休息的时候，头颈部以及躯干要和枕头、床相互贴实，避免有悬空的部位，这种情况下就能够有效的减少悬空导致的颈肩部的肌肉痉挛而引发的颈椎病。在侧躺休息的时候，头颈部的方向要和身体躯干的方向平行。不能够向左侧或者右侧过度的歪斜，否则颈部的肌肉就会受到过度的牵拉，充血，水肿，肌肉痉挛，最终导致颈椎结构功能紊乱，诱发或者加重颈椎病。
  语音时长 1:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 6991次

• 颈椎病用哪种枕头
  病情分析：颈椎病的病人建议在平时要用u型枕，u型枕对于颈椎病是比较好的，而且在一定程度上能够有利于促进睡眠。意见建议：另外也要及时去医院进行按摩，也可以进行针灸或者是理疗，这样都可以有效的使病情恢复，平时不能做剧烈的运动。但也要多补充维生素，可以口服颈复康颗粒。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-10 1503次

• 颈椎病枕头用什么
  颈椎病患者使用的枕头，一般来讲没有什么严格的限制，但是避免过高也不能太软，一般7-8公分比较合适，如果第二天早上醒来，头颈部比较舒服就可以了，原则上在平躺的时候，头颈部要和床枕头相互贴实，避免有悬空的部分，侧躺着休息的时候头颈部避免过度的向左侧或者右侧歪斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 2801次

• 颈椎病怎么垫枕头
  颈椎病患者要把枕头垫在肩部、颈部，但一般不垫在头部，头部应该要自然的放松。如果是处于俯卧位的，则垫枕头应该要与肩同高等。颈椎病患者平时在工作中要注意姿势的正确性，不要让颈部保持同一个姿势过久，应该要适当的休息。饮食上注意不要吃太多冰冻及酸性
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 颈椎病黄豆枕头
  颈椎病的患者枕黄豆枕头，对于颈椎病的恢复有着很大的帮助作用。除了枕黄豆枕头以外，患者应该调节自己的床，应该睡硬板床，这样对于颈部的恢复也是很有帮助的。颈椎病的患者平时生活中，一定要从根本上来改正自己的不良习惯，不要长时间的坐着玩手机或者伏案工作，改正不良的生活习惯。每天对颈部进行局部的热敷，平时活动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 140次