肥胖症作为一类发病率越来越高的疾病，逐渐的引起了大家的广泛关注。
这个疾病由于它所导致的胰岛素抵抗，是代谢综合征里面相关的疾病独立危险因素。因此对于肥胖症患者的整个管理，整个护理是很重要的。而它的护理里面比较关键的部分就是营养的护理，因为肥胖症患者他一个最核心的问题就是营养的失衡，总的来讲，就是能量摄入过多，消耗过少。
而针对营养的护理应该怎么做呢？主要是两个方面，一个是饮食的护理，一个是运动的护理。
饮食的护理就是要限制热量的摄入，推荐的是低热量、高蛋白的食物，这样的食物比如说瘦肉，鱼类，家禽类等等，有利于机体的生长发育需要，同时能够最大程度的减少脂肪的堆积。
而第二个护理就是运动方面的护理。运动方面护理主要是指导患者选择适合自己，同时能够达到一定作用强度，帮助能量消化，最终达到减肥目的的运动。比如说中等强度的慢跑，快走，游泳，骑车，登山等等，都是比较适合绝大多数人群的。
还有一个护理也比较重要，那就是心理护理。心理护理它虽然不属于营养护理的范畴，但是它与营养护理是密切联系的。通过对患者的人文关怀，健康教育的普及，能够让患者知道怎样规范的控制自己的体重，怎样合理科学的制定一个健康的生活方式，都是很重要的。
