一般来说轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求,坚持进行运动并不困难。
而对于重度肥胖症患者有可能有些困难。重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活都会感到困难,如果要坚持运动就更加的困难,重度肥胖症患者由于自身体重过重,全身关节尤其是下肢关节如髋关节,膝关节长期处于一种超负荷的状态,并发增生性骨关节炎,慢性腰腿痛的不在少数。
因此运动方式可根据患者的实际情况选择一些,不会增加关节负担的运动形式进行,只要每天能够坚持保证一定的运动量,无论是对减轻体重还是对保持自身关节的灵活性都是有益无害。
另外就是要从饮食方面进行干预,会使减肥病人达到良好的减肥效果。