腰背疼痛大多数是由于晚上睡姿不正,睡太软的床以及平时长期的趴办公桌的动作,还有运动不当导致的腰背部的肌肉的损伤,这些都导致腰背肌肌肉的痉挛,引起疼痛。
也有可能是颈椎病,背部的炎症以及腰椎间盘突出,也有可能引起这些腰背肌的疼痛,针对这些疾病我们要改善这生活习惯,要保证正确的睡姿,还有睡硬一点的床,以及可以做一些理疗、针灸、按摩和口服消炎胀痛药等来缓解症状。
腰背疼痛大多数是由于晚上睡姿不正,睡太软的床以及平时长期的趴办公桌的动作,还有运动不当导致的腰背部的肌肉的损伤,这些都导致腰背肌肌肉的痉挛,引起疼痛。
也有可能是颈椎病,背部的炎症以及腰椎间盘突出,也有可能引起这些腰背肌的疼痛,针对这些疾病我们要改善这生活习惯,要保证正确的睡姿,还有睡硬一点的床,以及可以做一些理疗、针灸、按摩和口服消炎胀痛药等来缓解症状。
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