糖尿病,作为目前最常见的一类慢性非传染性疾病,最主要的类型是二型糖尿病,其中老年人是最主要的人群,因为年纪越大就越容易患有二型糖尿病,对于老年人的二型糖尿病,她的治疗常规的原则,饮食运动,药物治疗等等都是包含的饮食治疗,对于脑力而言更加的需要,是因为老年人随着脏器功能的逐渐减退,营养状态的相对减弱,对于饮食的要求其实是更加严格的,因为它本身一个胃肠动力已经下降。
老年人二型糖尿病吃什么菜比较好?首先肯定是升糖指数比较低的菜,最适合这点是毋庸置疑的,所以说,尽量避免什么小米粥,玉米粥这样很容易升高血糖的早餐,这种稀饭类的食物,而蔬菜其实是可以吃的,尤其是这种富含粗纤维的菜,比如说,菠菜等等。这些菜,对于一个营养的均衡和血糖的稳定,都是有帮助的,除此之外,肉类,肉制品也是比较推荐的,不管是瘦肉,家禽类,还是鱼类都是可以考虑的,因为这些优质的蛋白,对引导营养的改善,包括血糖的控制都是很有帮助的,这些就是比较推荐吃的菜,这些菜对他的整体病情帮助是比较大的。