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• 艾灸后失眠怎么办

  艾灸本身能够温通经络，艾灸以后加重了体内的热气很容易造成失眠，这种情况如果是由于阴虚内热可以用滋补肾阴的药物进行调理，如果是心肝火旺要用清肝泻火的药物进行调理。另外如果出现这种情况尽量不要进行艾灸，平时要注意多喝一点温水，适当的户外活动，不要生气上火。艾灸以后失眠多数是由于患者自身是热性的体质或者是有阴虚内热的体质，针灸本身是属于传统中医常用的理疗手段，临床上多用于治疗颈肩腰腿疼痛或者说是体内寒气偏重、经络不通、气滞血瘀的患者。艾灸治疗一定要根据症状来选择合适的穴位，这样才有一定的治疗意义。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 5236次

• 脑外伤后失眠怎么办

  如果是外伤或疼痛引起的失眠，可以吃止痛药来进行治疗，可以帮助止痛，促进睡眠，如果是颅内水肿引起的颅内压增高造成头部的头痛引起的失眠，需要用脱水的药物来降低颅内压，如甘露醇、甘油果糖等各种药物缓解头痛，如果是精神因素或者脑组织损伤、脑功能受损引起的失眠，可以用药物来帮助睡眠。发生脑外伤后一定要进行积极的治疗的，对于比较轻的脑外伤，比如说头皮的损伤、擦伤或者裂伤、头皮血肿等外伤，可以做消毒包扎或者缝合，但是如果脑外伤比较重出现昏迷，甚至脑疝的情况，这个时候是需要积极的做CT，甚至做外科的手术。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-29 2573次

• 失恋后失眠怎么办
  失恋也是属于心理方面的问题了，建议就是有以下几点：第一，坚持每天晨起慢跑锻炼二十分钟，增强体质，别让自己沉浸在这个悲痛当中。第二，就是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和最重要。第三，就是睡前洗个热水澡或者是泡脚半个小时，听一些轻松愉快的音乐。第四，就是养成比较规律的生活习惯，不要让自己堕落了，要早起早睡，让自己养成这个良好的生物钟。第五。就是放松法，躺下后有意念引导，头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松，正常呼吸，吸气时想部位，呼气时要放松，做到心平气和，时间长了失恋这种情绪也会从这个悲痛中慢慢的解脱出来。
  语音时长 1:24”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 17492次

• 艾灸后失眠怎么办
  中医上讲的宿体阴虚内热，伴随湿热体质，宿体有这些再加上艾灸的热就会出现耳鸣、发热、心慌、失眠等症，这种症状说明患者并不适合做艾灸，建议少做艾灸。中医认为失眠主要是跟肝火扰心，胃不和，心脾两虚，心肾不交，心胆气虚有关，艾灸后出现失眠多是因为艾灸取穴不当所导致火气上扰心神所致，治疗的话需要清热泻火，补脑安神，建议患者去当地的中医开中药来调理。另外穴位如同药物，在选择穴位时就像选择药物一样，在做艾灸防治疾病的时候最好是在医生指导下选用相应的穴位来治疗。其次在日常起居中发房间布置的温暖舒适一点，尤其是温度，最好室内还有点清香味，这样使自己处于一个轻松的状态，有助于睡眠，远离各种噪声。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-27 29726次

• 怀孕老失眠怎么办？
  病情分析：怀孕老是失眠，可以吃一些具有安神功效的药物，也可以吃一些营养神经功效的药物，比如维生素B族、孕妇金花胶囊等。同时在睡觉之前可以喝点温牛奶，有助于促进睡眠，也可以听点轻音乐，放松自己的情绪。意见建议：建议孕妇及时去医院进行治疗，由于某些药物会对胎儿的生长发育造成影响，如果需要使用药物，应当严格遵医嘱服用。在治疗期间，需要调整自己的心态，避免过于紧张和焦虑。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-29 1302次

• 怀孕后期失眠怎么办
  如果在怀孕的后期出现失眠的情况，首先建议，平时晚上睡觉的时候尽量不要喝咖啡或者喝浓茶，否则的话容易导致大脑皮层过于兴奋，造成难以入睡的情况。每天晚上睡觉前可以适当的喝一点红酒或者是牛奶，有助于帮助尽快入睡，睡觉前洗个热水澡也是不错的选择。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-12 1401次

• 怀孕了失眠怎么办
  怀孕了失眠一般可通过按摩、饮食调理、药物治疗等进行改善。1、按摩：对于怀孕了失眠的患者来说，可在专业医生的操作下对百会穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴等穴位进行按摩治疗，以促进患者入睡。2、饮食调理：对于怀孕了失眠的患者来说，在没有禁忌症的情况下可适量吃一些富含维生素、优质蛋白、膳食纤维
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-08-09 259次

• 失恋后失眠怎么办
  失恋也是属于心理方面的问题了，建议就是有以下几点：第一，坚持每天晨起慢跑锻炼二十分钟，增强体质，别让自己沉浸在这个悲痛当中。第二，就是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和最重要。第三，就是睡前洗个热水澡或者是泡脚半个小时，听一些轻松愉快的音乐。第四，就是养成比较规律的生活习惯，不要让自己堕落了，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-25 102次