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• 小儿退烧方法

  小儿退烧方法常见的是物理降温法和药物退热法。物理降温法：如使用温水擦拭，这是家长们较为常用的一种方法。用温水来进行全身擦拭，尤其是血管丰富的腋下、足底以及腹股沟等部位。除温水擦拭外，冷敷也比较常见，比如将退热贴放于颈部、腋窝、腹股沟等处。物理降温法一般适用于体温不超过38℃的低烧。如果体温已经超过38℃，那么物理降温的效果就比较有限了，这时候需要借助药物来控制体温，防止低烧变高烧。药物退热：发烧的本质是病毒感染，可以遵医嘱选择小葵花小儿柴桂退热颗粒这样的儿童退烧药，成分含有柴胡、桂枝、蝉蜕可以起到解热、抗菌、抗病毒、防惊厥的作用，避免高烧反复。中药退烧，安全性比较高，周岁以内亦有明确用法用量。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-03-10 83371次

• 跑步减肥的正确方法

  其实从我个人认为，纯粹的靠运动来减肥，我觉得是不科学的，因为什么呢，因为肥胖之后，它就会对整个人的关节、脊柱，它都是有一定的损伤，你在这个情况下，你让他去运动，其实就会增加他运动损伤的一个负荷，这是一个不合理，第二个不合理就是什么，如果你只强调于运动减肥的话，它会消耗大量的热量，也就是我们说的卡路里，在消耗之后，病人的食欲就会增加，所以说，你如果消耗1000千卡的卡路里，他吃进1500千卡的卡路里，他实质上还是会变胖的，所以说只靠运动减肥，这是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 197419次

• 酒精退烧的正确方法
  首先第一步要额头放冰袋或者是冷毛巾，然后再进行酒精擦浴，患者额头放冰袋或者冷毛巾可以协助降温，同样也是防止擦浴时表皮血管收缩，头部充血引起的头疼。另外建议将热水袋放在足底，使病人舒适，用于高热病人降温，然后取25%到50%的酒精或者市售的白酒，兑一半儿水，用纱布或者是净白布，如手掌大的两块儿，蘸取酒精，按照部位分区擦洗，每区擦大约三分钟，每擦完一处都要用干毛巾擦干，并可以给患者喝点热汤或者热茶，全身的擦浴时间，不宜超过二十分钟。擦拭的部位和顺序，是自上而下擦拭血管丰富的部位，从颈部到左上臂到左腿脚到右上臂到右脚部到背部，腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处，可以重点擦浴，以提高散热效果，而前胸腹部的部位，对冷刺激敏感，不易擦拭，以上介绍的是酒精退烧的正确方法。
  语音时长 01:56”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 245890次

• 小孩物理退烧的正确方法
  第一，将冰袋或者是装冰的塑料袋子，置于宝宝的额部，通过冰融化时吸收的人体热量达到降温的目的。可以使用冷毛巾在宝宝的额部湿敷，方法是将冷毛巾横叠成六到八层长条状，在冰水中浸泡，然后将毛巾两端的水挤平，平放在宝宝的额部，定时的翻转更换。第二，用温水或30%酒精擦浴宝宝的四肢，特别是反复擦拭四肢内侧血管丰富的部位，通过水或酒精的蒸发带走体内的热。第三，在水盆内加适量热水，使水没过足背，水温以宝宝不能忍受为度，每隔数分钟加适量的热水，并使温水随着宝宝对温度的适应逐渐的身高，半个小时后宝宝的额部、胸部就会渗出汗珠，每克汗水蒸发时可以带走零点八千卡的热量，人的体温就会随之下降。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-03 32474次

• 婴儿物理退烧的正确方法是什么
  ①酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，②用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的，③温水擦浴就是用３７℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高温（约３９℃）逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾（约２５℃）擦拭额头脸部。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-30 17304次

• 眼袋按摩的正确方法
  眼袋按摩的正确方法如下：先在眼周涂抹适量的润滑油，切记勿将润滑油涂入眼内;然后用食指和中指的指腹在上下眼睑轻轻按揉，分别从眼角至鱼尾纹方向，反复操作50~100次；再用拇指按揉于太阳穴，食指曲屈用桡侧缘轮刮上下眼睑，反复轮刮50~60次；最后用双手半握拳状敲打两侧胁肋部的肝经和胆经，以促进气血的运行，有助于去除眼袋。平时注意休息，适度用眼，多注意眼部的保养。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1004次

• 婴儿物理退烧的正确方法
  一般婴儿发烧38.5℃以下时建议物理退烧，物理退烧的正确方法一般包括洗温水澡、头部冷敷、毛巾擦拭身体、多喝水等方式。1、洗温水澡：可以给婴儿洗个温水澡，水温37℃左右即可，注意不要过凉或者过热，否则会引起病情的加重，通过洗温水澡可以达到降温的作用。2、头部冷敷：可以将冰块包裹在毛巾中，敷于婴儿的前额
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-27 1722次

• 滚鸡蛋退烧的正确方法
  滚鸡蛋正常情况下不可以退烧，通过滚鸡蛋的方式退烧没有任何科学依据，出现发烧的现象可能是细菌性感冒、急性肠胃炎、支气管炎等疾病的原因，可以通过服用药物以及静脉点滴的方式治疗。1、细菌性感冒：细菌性感冒通常是由细菌感染引起的疾病，患病以后容易导致患者出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕以及头痛的症状，病情严重的患者
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-04 2242次