肾结石什么运动最好

00:00
01:13

医生主讲实录

一般肾结石进行适当的跑步以及跳绳等这些运动还是比较好的,对肾结石的治疗以及预防方面也是比较好的,特别是对一些比较小的肾结石,通过适当的跑步或者跳绳等这样的运动,有可能促进比较小的肾结石排出体外。

当然除了在运动之外,肾结石的病人还应该在饮食上引起特别的重视,因为在饮食上使用一些适当的措施是可以预防结石的形成,比如清淡的饮食,多吃一些富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜和水果,对结石的预防是有帮助的。而且对一些高脂肪,高蛋白以及高糖和高盐的食物,尽量限制量,尽量不吃。一般对结石的预防也是有帮助的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测