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• 消除脂肪肝的方法有哪些

  消除脂肪肝的方法主要有以下几方面：一，生活干预，包括有戒酒、饮食的调整以及运动三个方面。首先需要戒酒，因为90%的酒精是在肝脏内代谢，其产生的乙醛会损伤肝细胞，而加重脂肪肝。其次饮食的调整，脂肪肝的病人需要高纤维素、高蛋白饮食，肥胖相关的脂肪肝还需要控制饮食中的热量和糖量，减轻体重的增长。此外，还需要运动，肥胖、糖尿病、高脂血症等疾病引起的脂肪肝，病人应该进行恰当的运动，如慢跑、跳绳、游泳等。二，药物干预，如服用降脂药、护肝药等。三，手术治疗，当脂肪肝发展为肝硬化失代偿期、肝衰竭时，可以考虑进行肝移植手术。肥胖的病人，可以考虑手术减肥。轻度脂肪肝的病人一般通过生活干预，就可以改善脂肪肝。但重度脂肪肝的病人常需要药物配合治疗，甚至需要进行手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 14847次

• 脂肪肝治疗方法有哪些

  脂肪肝的治疗方法主要有三种，第一是饮食疗法，第二是运动疗法，第三是药物治疗。所谓的饮食疗法，就是要减少碳水化合物的摄入，减少高脂肪食物的摄入，这是治疗脂肪肝的最根本的方法。所谓的运动疗法是指进行有氧运动，使脂肪肝患者肝脏内的脂肪得到充分的燃烧，有氧运动包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等等。药物治疗是在出现肝功能异常的时候，给患者适量的保肝药物，从而使肝功能迅速恢复正常，使患者能够维持正常生活状态的治疗方案，根据患者的病情不同选择三种治疗方案中的一种或者多种，是维持脂肪肝患者正常状态的有效方法。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1025次

• 脂肪肝的防治方法
  一、病因治疗，如长期大量饮酒者应戒酒，营养过剩肥胖者应严格控制饮食减肥，有脂肪肝的糖尿病人控制血糖，营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，药物性脂肪肝应尽可能减少或停用相关药物。二、生活方式干预，注意养成良好的生活习惯，包括饮食和运动两方面。三、饮食方面，要控制饮食，七八分饱即可，睡前不加餐，建议摄取高蛋白、高纤维、低糖、低脂肪的食物，少吃甜食、油炸食品、动物内脏等，长期大量饮酒烟戒酒。四、运动方面，强调有氧运动，运动频率以每周三天到五天较为合适，每次运动时间要十五分钟以上，最好达到三十至六十分钟以上，运动量的大小以达到呼吸加快，运动时脉搏为170，减去实际年龄，持续三十分钟，微微出汗后再坚持锻炼一段时间为宜。五、药物治疗，药物治疗也是脂肪肝重要的治疗手段，如维生素b、c、e、卵磷脂等，降脂药的选用应慎重，因可能加重肝损伤。一般认为轻度脂肪肝可不用药，以调整饮食结构及加强锻炼为主，对中重型脂肪肝和脂肪性肝炎患者，建议在医生指导下选用合适的药物治疗。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-16 1772次

• 脂肪肝的防治
  首先要理解什么是脂肪肝，脂肪肝是指大量脂肪堆积在肝脏，产生肝脏慢性炎症，可以引起肝功能的异常。通常根据是否有喝酒，将脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，诊断脂肪肝，一定要排除药物性肝损、自身免疫性肝损以及合并乙肝、丙肝等病毒性肝炎的情况，综合的分析才可以确定脂肪肝的诊断。第一，非酒精性脂肪肝，通常以肥胖相关，一定要积极的控制肥胖，进行健康减肥方式，就是运动疗法和食疗法。第二，酒精性脂肪肝，首先要戒酒，然后根据营养状况决定饮食结构，通常大部分脂肪肝，通过积极控制，可以得到良好缓解。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-26 1136次

• 怎样防治脂肪肝
  病情分析：防治脂肪肝首先要从饮食做起，包括低盐低脂低糖饮食，不要吃油腻、辛辣刺激食物，其次加强运动锻炼，肥胖患者注意控制体重及血脂水平。意见建议：可以通过查肝功能、肝彩超、血脂等明确是否得了脂肪肝，脂肪肝患者如果出现肝功能异常或血脂过高，可以加用保肝药物或调脂药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 601次

• 脂肪肝怎么防治
  病情分析：预防脂肪肝首先要清淡、低盐、低脂、低糖饮食，避免进食肥肉、油炸食品。其次要加强体育锻炼，进行有氧运动，控制体重。最后定期随访肝彩超、血脂等。意见建议：脂肪肝的治疗主要以饮食控制为主，适当锻炼，可以加用非诺贝特、阿托伐他汀等调脂。如果出现肝功能异常，可以使用还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等保肝治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-09 601次

• 脂肪肝的防治方法
  一、病因治疗，如长期大量饮酒者应戒酒，营养过剩肥胖者应严格控制饮食减肥，有脂肪肝的糖尿病人控制血糖，营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，药物性脂肪肝应尽可能减少或停用相关药物。二、生活方式干预，注意养成良好的生活习惯，包括饮食和运动两方面。三、饮食方面，要控制饮食，七八分饱即可，睡前不加餐，建议摄取
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2021-12-17 197次

• 消除脂肪肝的方法
  消除脂肪肝方法如下：第一，戒酒，酒精主要经过肝脏进行代谢，喝酒会直接损伤肝脏以及其他营养成分的摄入和吸收，使脂肪肝的病情加重，因此戒酒消除脂肪肝的必要措施。第二，合理饮食，脂肪肝患者应该减少高脂高糖饮食，少吃动物内脏、肥肉等高脂肪高胆固醇的食物，日常生活中可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，瘦肉鱼类等高
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 317次