脂肪肝的人能吃鸭蛋吗

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医生主讲实录

脂肪肝的病人是可以吃鸭蛋的,但是要注意量的问题和尽量避免吃过多的蛋黄,因为脂肪肝它是由于大量脂肪堆积肝脏产生的一个慢性肝脏炎症,通常是合并肥胖。它的治疗最关键的是改善生活方式,包括:

第一,饮食疗法。也就是说控制每天能量摄入的总体水平,根据工作生活的强度来决定具体的能量摄入的总量,具体的调整饮食结构,它是需要以碳水化合物为主,但是要控制总量,同时要适当的吃蛋白质以及丰富的维生素,要严格的控制动物内脏以及动物油脂和各种油炸食品、高热量的食品。

第二,运动疗法。主要包括积极的参加有氧运动,比如跑步、游泳、骑车等消耗身体堆积的脂肪。

通过以上两个步骤,让体重逐渐下降到一个正常的范围,大多数脂肪肝可以控制比较理想。如果体重得不到控制,吃再多的保健品以及其他的护肝的药物,脂肪肝是得不到彻底缓解的。

以上内容仅供参考

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