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• 颈椎前倾怎么矫正

  颈椎的前倾多数，也是由不良姿势造成的，也有一部分是先天的原因，诸如说这个脊柱的强直或者说有一些先天的颈部的畸形等等造成的。那么在这个颈椎前倾的时候，一定是因为颈部的前部的肌群受力，受力比较多会造成，这个平衡它需要你慢慢地通过一些康复的一些动作，或者说通过一些肌肉平衡的去调整来矫正。那么我们最常见的就是多耸肩，然后还有叉腰看天，然后我们颈部的放松训练，很多这样的方法，来去规律的循序渐进的去矫正。如果这样我们还解决不了的这个问题，那么我们就去专业的正骨机构，我们去用一些器械的辅助，或者一些校正工具的辅助，再去进行。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 179952次

• 脊柱侧弯自我矫正法

  脊柱侧弯如何进行自我矫正，当我们发现自己脊柱侧弯甚至会出现症状的时候，那么我们一定在日常生活中要不停进行一个纠正，第一个纠正，我们要把脊柱突出来的那个肌肉进行牵拉，那么脊柱凹进去的那一部分肌肉，我们应该进行锻炼，从而我们去明确我们日常的一个侧屈的一个方向，就是侧屈训练的方向，以及我们在纠正不良姿势的时候的一个方向，那么说到不良姿势，我们要在自我纠正中纠正不良姿势，例如说，我有没有盘腿啊，我有没有喜欢侧屈的去看东西，甚至是说我没有半转体的样子去跟别人聊天，那么第三个最好是贴墙上，贴墙上要注意你的肩，你的双侧踝关节，尽量的贴着墙壁来进行一个自我的纠正，然后第三个就是专门花时间去练习，最好是指导下的一个自我纠正的一个那一套的体操，例如，侧屈练习。

  

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  陈俊琦 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-09-14 43974次

• 脚趾变形怎么矫正
  涉及到脚趾这个部位的变形，有很多种，比如像常见的拇指外翻或者是一些锤状指，这样的畸形大部分是需要通过手术来做相关的矫正的，而且相关的技术都已经非常成熟，如果想矫正，可以去二级以上的医院骨科或者矫形外科，这种科室来就诊。另外最近几年网上卖的比较多的这种脚趾的矫形支具，不能说完全没有作用，可能在生长发育期有一定的这种作用，但是因为足部的力学条件改变以后，长期使用这种支具是有导致关节的慢性损伤或者关节炎这类的并发症的，所以一旦出现类似的情况，还是在医生的指导下使用这些支具或者是做手术来进行矫正。再有就是一些由于痛风性的关节炎或者类风湿性的关节炎这类的脚趾变形，不要贸然去矫正，因为不知道还是否会进展，关于这个变形的情况一定要咨询医生以后，再做相关的处理。
  语音时长 1:49”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-10 16655次

• 脊柱变形怎么矫正
  像我们通常所说的疾病比如脊柱侧弯，脊柱后凸这些畸形，都可以称作脊柱变形，像这类疾病如果是在青少年，脊柱还在生长发育的过程中，我们可以采取支具和一些形体锻炼来进行矫正，在国外甚至有这样专门的学校通过一系列的学习锻炼和支具来改善这个脊柱变形的症状。当脊柱的形变进一步加剧的时候可以通过一些牵引然后配合上面的这些治疗，如果是脊柱变形比较严重的时候，那么在它的稳定期也就是非进展期的时候可以使用手术切开，然后做一些相应的矫形这样来矫正，但是如果不稳定的话那么就需要重复前面的治疗等待稳定以后再手术。
  语音时长 1:25”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-04 14784次

• 颈椎严重变形怎么矫正
  病情分析：如果目前出现了颈椎严重变形的话，那么建议应该带患者先去当地医院就诊，请医生先帮助判断下目前的情况，有手术指征的情况下，建议可以通过矫形手术来进行治疗，没有手术指征的话，还应该积极的选择康复功能锻炼。意见建议：建议最好选择去当地比较知名的三甲医院就诊，请骨科的医生帮助判断一下目前的情况，相对来说颈椎的手术是有一定风险的，在手术前要将手术风险与患者家属交代清楚。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-03-11 1402次

• 斜视怎么自我矫正
  病情分析：斜视通常无法自我进行矫正，而是应该通过科学合理的治疗才能够矫正，不同类型的斜视治疗方案也是不一样的，例如屈光不正会引起调节性斜视，通过配戴眼镜矫正屈光不正就可以同时矫正斜视。而非调节性斜视与发育异常等因素有关，需要通过手术矫正。意见建议：当怀疑患有斜视的时候，一定要及时进行检查，目前可以做遮盖-去遮盖实验，交替遮盖实验，同视机检查，三棱镜检查等，能够定性及定量评估患者的病情。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2023-03-20 1201次

• 膝盖变形怎么矫正
  一般膝盖变形可能是因为痛风引起的，也有可能是类风湿关节炎导致的，可以通过膝关节置换手术或者滑膜切除术进行矫正。1、痛风是一种临床上常见的疾病，可能是因为体内嘌呤代谢失常引起的，患者的临床表现为关节肿痛、周围组织红肿、发热或者功能受限等，如果不及时治疗可能会造成膝盖处出现痛风石，造成膝盖变形。患者可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-15 797次

• 膝盖变形怎么矫正
  膝盖变形，医学上称为膝关节畸形，是多种原因导致的临床症状。针对这一问题，科学的矫正方法至关重要。常见的矫正方式包括保守治疗、手术治疗以及康复训练等。保守治疗适用于症状较轻的患者。通过服用消炎止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以有
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-31 0次