老年人糖尿病可以吃土豆吗

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医生主讲实录

老年人糖尿病是可以吃土豆的,但是要注意的是土豆它含有淀粉比较多,所以在吃土豆的时候主食一定要控制。要比平常少吃一点主食,比如米饭,燕麦粥这些要少吃一些。另外吃土豆不能够一下子吃得太多,因为它是含有淀粉比较多的食物,吃得太多血糖就会升高的很快,可以适量的吃点。

其实糖尿病也并不是说哪个东西是绝对不能吃,我们只是在量的控制上面要控制。另外就是有些尽量不吃,但是偶尔吃一点它也不会有很大的问题,如土豆。土豆是可以吃但是把量给控制了,把主食这方面减少一点,这时土豆还是可以适量的吃。

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