老年人糖尿病可以吃铁元吗

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医生主讲实录

答案是肯定的。

如果糖尿病的患者,特别是老年人,容易出现营养不良或者出现贫血等情况,可以适当的吃一些补充铁剂,来增加营养,纠正贫血。

​糖尿病的患者主要是要针对控制淀粉的摄入,特别是米饭的摄入,三餐米饭要固定,要定量。同时,不要吃容易消化吸收的食物,像稀饭,面条,这些太容易消化吸收食物要避免,以免引起血糖波动太大。

第二个,还需要注意不要食含糖量、含糖分多的食物和水果。像糖、饼干,还有常见的水果,香蕉,苹果,西瓜这些水果都是不能吃的,只能吃点西红柿、黄瓜或者是含糖量非常非常低的水果。

所以,糖尿病的饮食控制,是非常关键的。一定要控制淀粉的摄入,还要注意高糖的食物和水果。当然,饮食要清淡,避免高脂油腻的食物。同时,要注意补充营养,营养还是要均衡,要适当的补充蛋白质,不能造成营养不良。

以上内容仅供参考

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