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• 为什么指甲长的快

  指甲长的快与先天的遗传因素和后天的营养，以及个人的基础代谢率速度都有关，比如：第一个，处于怀孕阶段，怀孕的时候心情比较愉悦，营养充足，指甲就会长的比较快。第二个，有甲状腺功能亢进的时候指甲也会长的比较快，需要去医院进行检查，对症治疗。如果没有任何不适，只是单纯的指甲生长快，甲板是光泽的、没有脆裂、没有甲板的凹凸不平，都是无需特殊处理的，不影响身体健康。平时要保持健康饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，养成良好的生活习惯，少熬夜，早睡早起，加强体育锻炼。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-06-30 2692次

• 吃什么排便快

  想通过饮食来通大便，建议可以通过以下几个方式：一是多进食水果、高纤维素和膳食纤维丰富的食物，可以更好的促进大便排出，比如香蕉、苹果、梨。但是进食水果促排便也是有要求的，比如苹果晚上睡觉前吃，第二天早上起来便意会比较明显，或者是早上空腹吃也会帮助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纤维，对肠道是有保护作用的，同时还能促进肠蠕动，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，还有萝卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到润肠通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹饮用，温度也不能太低。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5601次

• 骨头骨折了吃什么长的快
  ​骨折后应该服用促进骨折愈合的药物，常用的药物有接骨续筋片、骨愈灵胶囊、藤黄壮骨胶囊等等。还要补充骨折愈合所需要的微量元素，其中包括钙、铁、锌，同时还要补充维生素d，维生素d能够促进胃肠道对钙的吸收。在饮食方面，骨折的病人应该食用营养丰富、易于消化的食物。营养不良会造成骨折愈合缓慢，因此，在饮食上不能挑食，应该多吃富含蛋白质的食物，例如鱼类、奶类、豆类等等。此外还需要多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的绿叶蔬菜和水果。骨折的患者活动较少，胃肠道蠕动减慢，容易造成消化不良，因此应该选择易于消化的食物，避免食用生、冷、硬、辛辣等刺激胃肠道的食物造成腹泻，使营养进一步丢失。
  语音时长 1:38”
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-26 6425次

• 吃什么骨头长的快点
  如果是骨折后，应该服用促进骨折愈合的药物，常用的药物有接骨断续片，骨愈灵胶囊，藤黄健骨胶囊等等，还需要补充骨折愈合所需要的微量元素，其中包括钙，铁，锌，还可以补充维生素d，维生素d能够促进胃肠道对钙的吸收。在饮食方面，骨折的病人应该使用营养丰富、易于消化的食物，营养不良会造成骨折愈合缓慢，因此在饮食上不能挑食，应该多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类、奶类、豆类等等。此外，还需要多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的绿叶蔬菜和水果。骨折的患者活动较少，胃肠道的蠕动减慢，容易造成消化不良，应该选用易于消化的食物，避免使用生、冷、硬、热、辛辣刺激等刺激肠胃的食物，以免造成腹泻，导致营养进一步丢失。
  语音时长 1:41”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 8868次

• 吃什么骨头长的快
  病情分析：骨头的生长有一定的生理规律的，在饮食方面可以多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、牛奶、海鲜、虾皮、鱼子酱之类的食物，在药物方面可以吃一些仙灵骨葆胶囊这些中成药制剂。意见建议：如果出现了骨折，还要适当的进行完善检查，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要积极的进行固定，能够有利于促进骨头的生长。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-08 2202次

• 小孩骨头断了吃什么长的快
  骨折患者需要补充锌、铁、锰等微量元素。 动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。 骨折早期常有大便秘结，卧床病人更多见；宜多食含纤维素多的蔬菜。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-12 2601次

• 骨折吃什么长骨头快
  骨折以后病人的饮食是病人以及家属通常都非常关心的一个问题，总的来说骨折以后病人的饮食原则是要鼓励进食高蛋白，高维生素，高热量容易消化的食物，饮食方法上采用循序渐进，营养均衡，科学合理的方法，有助于促进骨折的愈合起来。具体来说在骨折的早期，通常是指骨折后一到两周内饮食应该以清淡容易消化为主，如蔬菜汤、
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 226次

• 吃什么长头发快
  一，是维生素e，可以抵抗毛发衰老，促进细胞分裂使毛发生长，可以使头发长快的蔬菜有芹菜，苋菜，菠菜，枸杞，芥菜等，这些蔬菜中都含有丰富的维生素e。二，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等，这些食物对于头发长的快，也非常有帮助。三，是可以
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-07 7960次