吃什么骨头长的快点

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医生主讲实录

如果是骨折后,应该服用促进骨折愈合的药物,常用的药物有接骨断续片,骨愈灵胶囊,藤黄健骨胶囊等等,还需要补充骨折愈合所需要的微量元素,其中包括钙,铁,锌,还可以补充维生素d,维生素d能够促进胃肠道对钙的吸收。

在饮食方面,骨折的病人应该使用营养丰富、易于消化的食物,营养不良会造成骨折愈合缓慢,因此在饮食上不能挑食,应该多吃富含蛋白质的食物,比如鱼类、奶类、豆类等等。此外,还需要多吃一些富含维生素的食物,比如新鲜的绿叶蔬菜和水果。

骨折的患者活动较少,胃肠道的蠕动减慢,容易造成消化不良,应该选用易于消化的食物,避免使用生、冷、硬、热、辛辣刺激等刺激肠胃的食物,以免造成腹泻,导致营养进一步丢失。

以上内容仅供参考

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