夏天经常拉肚子的原因有以下几种:
一、由于夏天温度比较高,细菌容易滋生,日常生活的食物以及空气中有很多细菌以及病毒,容易导致肠道细菌感染或者病毒感染,所以经常拉肚子。
二、夏天苍蝇、蚊子、蟑螂比较多,经常污染食物,携带致病菌传播疾病,容易导致肠道感染,从而导致拉肚子。
三、夏天天气热,喜欢吃冷的食物,比如吃凉拌菜、凉拌荤菜、吃冷饮、冰镇的西瓜等,可以导致胃肠的抵抗力下降,从而导致拉肚子。
所以,夏天的时候需要胃肠道保暖,少吃生的、冷的、冰的、辛辣、刺激的食物,要规律饮食,适当的锻炼,增强抵抗力。