脂肪肝能吃什么水果

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医生主讲实录

对于脂肪肝主要是控制饮食,避免吃高糖、高脂、高热量食物,给予低脂饮食,不要吃动物内脏,不能喝酒,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。对于市面上常见的水果,比如说苹果,还有梨子,猕猴桃、火龙果,这些水果能量不高的都可以选择,但是含糖分比较高的水果,比如说榴莲,这种水果还是要尽量少吃。

患者三餐要定时定量,要适当补充优质蛋白质;另外,要加强体育锻炼,特别是对于肥胖者要进行减肥,要坚持运动,通过改变饮食,加强运动,可以治愈脂肪肝。

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