剧烈运动后右腹痛

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医生主讲实录

在剧烈运动以后有右腹疼痛的这样一个症状,有可能是由于胃肠的蠕动情况出现障碍导致的,建议如果在运动之前一定要做好热身运动,避免引起肌肉营养不良,引起痉挛或者是肌肉酸痛的症状。在运动之前也不宜吃的不饱或者是空腹来进行运动,以免加重肠胃的负担。同时也可以服用一些藿香正气丸或者是盐酸黄连素来进行治疗,注意饮食要以清淡为主,不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。

如果腹痛严重时,也可以服用一些解痉止痛的药物,比如元胡止痛片或者是颠茄片,来缓解胃肠痉挛的症状,在运动后半个小时适量的喝一些温开水,及时补充水分。平时一定要多休息,不要剧烈的运动,可以做一些舒缓的有氧运动。

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