宝宝总便秘怎么办

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医生主讲实录

首先应该养成定时排便的习惯,家长可以让孩子早晨定时练习坐盆。其次,还应该注意饮食均衡,少吃一些纤维素多的食物,例如水果泥、萝卜泥、南瓜泥等食物少吃。

可以适当的给孩子添加一些粗粮,例如红薯、小米、燕麦片等富含膳食纤维的食物。每天让宝宝多喝水,可以很好的缓解便秘的现象,家长也可以每天给宝宝做腹部按摩,可以促进肠蠕动,进行排便。

以上内容仅供参考

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