冠心病患者是可以适量的吃花生油,冠心病患者的基本饮食原则是低盐,低脂,低糖饮食,花生油是由饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸所组成,其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%,都属于不饱和脂肪酸,食用后可以使人体内的胆固醇分解为胆汁酸,并排出体外,从而降低了血浆当中的胆固醇含量。
此外,花生油当中还含有的白藜芦醇,β谷丙醇,摄入后也可以抑制胆固醇的吸收,因此冠心病患者少量的食用花生油,对疾病的进展是有利,控制的量应该在每天25到30克左右为宜。
冠心病患者是可以适量的吃花生油,冠心病患者的基本饮食原则是低盐,低脂,低糖饮食,花生油是由饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸所组成,其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%,都属于不饱和脂肪酸,食用后可以使人体内的胆固醇分解为胆汁酸,并排出体外,从而降低了血浆当中的胆固醇含量。
此外,花生油当中还含有的白藜芦醇,β谷丙醇,摄入后也可以抑制胆固醇的吸收,因此冠心病患者少量的食用花生油,对疾病的进展是有利,控制的量应该在每天25到30克左右为宜。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测