老人手脚抽筋是什么原因

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医生主讲实录

对于老年人出现的手脚抽筋的情况多是由于缺钙导致的。特别是老年人出现骨骼钙质异常的流失,就会引起骨质疏松的症状和体内钙质的缺乏,从而引起肌肉的痉挛,引起手足部位抽筋的症状出现.

所以说在出现这种情况以后,老年人一定要适当的多吃一点含钙高的食物,比如说虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉或者是新鲜的水果蔬菜来促进钙质的吸收,必要时可以补充维生素D和钙片来缓解缺钙的症状,从而缓解病人手脚抽筋的情况,提高老年人的生活质量。

以上内容仅供参考

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