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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 6107次

• 大腿肌肉跳动怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的发生弹跳，引起下肢肌肉不自主跳动的原因，比较常见的有三种。第一个是过度的劳累，比如说很长时间没有运动，然后某一次突然走路走的比较多，或者说去打了一场羽毛球，跑动的比较多，第二天或者当天晚上很多人就会出现大腿肌肉的不自主跳动，也就是所说抽筋。还有一种情况就是受凉，因为腿部的肌肉在受到寒冷的刺激以后会引起局部的血运障碍，血运障碍就会引起支配肌肉的神经一过性的损伤，表现出来是大腿肌肉不自主的跳动，这也是常见原因。还有一种情况是比较严重的，颈椎管狭窄或胸椎管狭窄压迫脊髓，因为压迫上运动神经元对肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就会出现不自主的跳动。如果这种症状经常出现，还是建议到正规医院骨科做详细的检查，比如说做颈椎或者腰椎的核磁，明确一下，再进行下一步的治疗。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 7308次

• 肌肉痉挛是怎么回事
  肌肉痉挛是通俗的说法，医学术语上称之为肌阵挛或者是肌阵挛发作，是癫痫全面性发作的一种形式，与肌束震颤不同。肌肉痉挛在临床上可以表现为快速、短暂、触电样肌肉收缩，可以遍及全身，可以仅限于某一个肌群或者是某个肢体。常常是由于声音和光芒等刺激而诱发。可见于任何年龄段，常见于预后比较好的特发性癫痫患者，也可见于罕见的遗传性神经病和弥漫性脑损害的患者，发作期可以捕到脑电图的异常波形。
  语音时长 1:35”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-22 4696次

• 小腿肌肉痉挛怎么回事
  比如腿部用力过猛，过度劳累，这种情况就会出现小腿肌肉痉挛。也有一部分患者是由于受凉刺激引起的小腿肌肉痉挛。还有一部分患者，比如全身脱水失盐，出现了电解质紊乱，也会出现小腿肌肉痉挛。或者是体内缺少钙，再受到刺激，比如受凉也会引起小腿肌肉痉挛。或者是患有动脉硬化的患者也会导致腿部血液循环，供应不畅引起小腿肌肉痉挛。也有一部分患者是由于睡眠的姿势不好，或者是睡眠过多导致小腿血液循环不好出现小腿肌肉痉挛。这种情况可以通过晒太阳，睡觉之前热水泡脚，这样都是可以有效缓解小腿肌肉痉挛，同时也要多喝水。
  语音时长 1:21”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-17 4250次

• 下肢肌肉痉挛怎么回事
  导致下肢肌肉痉挛的原因是非常多的，比如常见的原因有缺钙，受寒，过度劳累，电解质紊乱，下肢血管疾病等等，这些疾病都会导致出现下肢肌肉痉挛抽搐的现象。所以当出现这种现象的时候，主要是针对这些原因治疗。例如如果是缺钙的原因引起，可以适当的补钙，多吃一些含钙量丰富的食物，适当的补充维生素d、多晒太阳等，有助于促进钙的吸收。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-02-14 2102次

• 大腿肌肉痉挛怎么回事
  病情分析：大腿肌肉痉挛可能是由于运动量过大、缺钙以及大腿肌肉受凉等原因所导致。如果是考虑由于缺钙所导致，建议患者应到当地医院抽血化验明确是否有血钙的下降，如果明确有血钙的下降，还需要进行补钙治疗。意见建议：大腿肌肉经常痉挛的患者，建议平时应减少运动量，避免长时间剧烈运动。同时还需要注意大腿的保暖，避免受凉。饮食上也应加强营养，保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-02 403次

• 脸部肌肉痉挛是怎么回事
  脸部肌肉痉挛考虑是习惯性面肌痉挛、抽动-秽语综合征、舞蹈病等引起的。1、习惯性面肌痉挛：习惯性面肌痉挛通常是小脑下前动脉、椎动脉等血管压迫脸部神经根引起的，脸部神经根被压迫导致肌肉会出现间歇性痉挛，还会伴随头痛、耳鸣等症状，需要在医生的指导下服用卡马西平胶囊、奥卡西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。2
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-04-26 0次

• 肌肉痉挛怎么回事怎么办
  肌肉痉挛可能是过度劳累、寒冷刺激、缺钙、筋膜炎、癫痫等原因导致，可以通过加强护理、药物治疗等方法改善。1、过度劳累：长时间进行剧烈的运动会引起肌肉疲劳，使肌肉收缩不协调而出现痉挛。此时要注意休息，避免过度活动，一段时间后会自行恢复。2、寒冷刺激：如果没有注意身体的保暖，受到寒冷刺激以后会导致肌肉出现
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-11-20 0次