痛风可以吃南瓜苗吗

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医生主讲实录

痛风患者是可以吃南瓜苗。因为南瓜苗是不含有嘌呤的食物,而且还含有非常丰富的营养价值,所以对于痛风患者来讲既不会加重病情,而且还具有一定的补充营养的作用。

南瓜苗中含有蛋白以及膳食纤维、碳水化合物、钾、钠、铁、镁、锌、钙、磷以及维生素c、维生素a、维生素b和胡萝卜素等多种营养素,也含有多种人体所必需的氨基酸等,所以对于人体是具有一定的养生和保健功能。

南瓜苗中含有丰富的粗纤维,能够在肠道内吸收水分,刺激肠道的蠕动,能够辅助降低血糖以及辅助治疗动脉硬化和冠心病等,所以能够预防痛风的并发症。另外,南瓜苗还具有抗氧化、抗衰老、美白肌肤的作用,此外南瓜苗还能够辅助改善贫血的症状。

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