高血压患者最好是不要吃鸡蛋,因为鸡蛋含有比较丰富的胆固醇,所以对于高血压,高血脂都有一定的加重的作用,像平时摄入太多的脂肪以及胆固醇类的食物,肯定会造成血液中胆固醇含量增加,从而给血管的健康带来危害,所以一定要减少胆固醇,脂肪含量的这些食物的摄入。
高血压患者平时可以适当的吃一些蔬菜、水果、豆制品、奶制品及粗粮、杂粮,这样对于身体的营养物质的补充是能够起到比较明显的作用。
像平时在蔬菜方面可以选择一些有降压效果的,比如像芹菜、洋葱、木耳、海带、紫菜、茄子、黄瓜,这些对于血压的调节能够起到辅助的治疗效果。