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• 健康人群如何关注乳腺健康

  关注乳腺健康其实也挺简单，只要注意三点就可以了，第一个是保持一个健康的生活习惯，比如说尽量不要熬夜，避免负面的情绪不要生气焦虑，注意适当的运动，避免吃燕窝、蜂蜜、蜂胶这些营养品，第二个是增强乳腺的健康意识，定期进行乳腺的自我检查，以及要到医院做一些相关的专科检查，第三个定期要进行，乳腺健康的一个筛查，按照不同的年龄段，可以到医院做一个，正规的专科体检，正常情况之下，40岁之前的一般是可以半年一次到医院做一个体检，40岁以后的尽量是一年一次，到医院做一个正规的专科检查。

  

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  何春兰 主任医师苏北人民医院

  2019-01-29 4112次

• 冠心病复查指导

  冠心病治疗后，一定要是复查的，因为冠心病的治疗以后，特别是围手术期，我们指的是一个月以内，虽然做了支架，虽然做了球囊，可以发生急性跟亚急性的血栓，有的人做完治疗以后不坚持吃药，在未来的一个月到一年，甚至一年以后，我们叫，晚期的支架内再狭窄的发生率，能够高达15%甚至30%。那么需要至少在冠心病的，血运重建治疗后半年跟一年，要复查一次造影，或者是复查一次冠状动脉的CTA，来看他血管内的情况，或血管重建的效果，有一部分人就做完支架，或者做完这个血运重建以后，从来不找医生，几年以后发生了，再发的心绞痛，心梗，那时候甚至可以招致，最严重的后果，死亡，所以说冠心病的，复查跟随访，是非常重要的环节，能够改善他长期的预后，所谓改善长期的预后，减少他的复发，减少他的死亡。

  

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  卢长林 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-07-11 3642次

• 疥疮患者的健康教育指导
  第一，饮食指导，疥疮患者发病期间禁忌辛辣刺激食物，治疗期间对病人采取隔离措施，消毒隔离防止交叉感染。第二，休息与活动指导，养成良好作息习惯，适当运动。安排有利于睡眠和休息的环境，如保持睡眠环境安静，避免大声喧哗。保持室内的温度适宜，盖被适宜，睡眠时间关闭门窗，按时熄灯，有计划的安排好护理活动，尽量减少对病人睡眠的干扰，提供促进睡眠的措施，如睡前减少活动量，避免喝咖啡、浓茶水，可用热水泡澡或提供娱乐性读物，必要时采取止痒措施，舒适的体位，采用以前的入睡习惯、入睡方式，模拟以前相比较规律的活动休息时间表。
  语音时长 1:09”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-13 1997次

• 胃癌患者的健康教育指导
  第一饮食指导，胃癌手术后进食量应由少到多，由稀到稠逐渐适应，进食的时候要细嚼慢咽以减轻肠胃的负担。可少食多餐，一般每天进食五到六次为好，每餐五十克左右逐渐增加。六到八个月恢复每日三餐，每餐一百克左右，一年后接近正常饮食。忌食过甜的食物，餐后休息三十分钟后再活动。化疗过程中因药物毒副作用将会影响食欲，宜进食高蛋白，高维生素，易消化，少油腻的食物，流质半流质为主，少量多餐，平时多吃水果蔬菜，多饮水保持大便通畅。第二休息活动指导，注意休息，适度轻体力活动，增加肠道的蠕动促进消化吸收，防止便秘，多呼吸新鲜空气，避免受凉预防感冒，化疗后不去人多的公众场所。
  语音时长 1:21”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-15 21970次

• 老年高血压患者的健康指导是什么
  病情分析：老年高血压患者首先要减少钠盐的摄入，增加钾的摄入，减少烹饪用盐及含钠高的调味品，包括味精。适当增加富钾食物如香蕉，豆类等的摄入量，同时要控制每日摄入的总热量，减少高脂肪高热量食物摄入，控制体重。意见建议：不吸烟，限制饮酒，适当增加有氧运动的时间和次数，减缓精神压力。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-18 1501次

• 消化道出血的健康指导有哪些
  在发生消化道出血的急性期，病人首先应该禁食，不能够经口进食。其次应该及时到医院就诊，判断出血量，应用止血药物和抑制胃酸分泌的药物。另外还要完善胃镜或结肠镜检查，明确消化道出血的原因。出血停止以后，患者在恢复进食的初期，应该首先进食温流质饮食，然后逐渐过渡到普通饮食。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-21 2604次

• 甲亢患者的健康教育指导
  首先，饮食指导，应该低碘的饮食，保证摄入足够热量，海产品最好不食用，最好使用无碘盐，鼓励病人多饮水，但禁用浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免引起病人兴奋，勿进食促进肠蠕动的食物，避免腹泻的食物如高纤维素食物。第二、休息与活动的指导，应该适当休息，注意劳逸结合，减少消耗，合并心衰，甲亢危象时需卧床休息。第三
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 574次

• 湿疹患者的健康教育指导
  湿疹患者的健康教育指导，饮食指导：第一：饮食指导，湿疹患者应该食用高热量、高蛋白、高维生素的饮食，口腔糜烂者食用无渣半流质饮食，严重时不能进食者可食流质的饮食，湿疹患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品。饮食应清淡，多吃水果蔬菜，榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果要少吃。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-17 324次