肩关节脱位复位术后怎样锻炼

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医生主讲实录

术后锻炼对肩关节的恢复是很重要的。肩关节脱位常是以手法复位后,颈挽吊带悬吊制动三周。

在此期间,主要以钟摆样运动和腕肘关节的主动活动进行锻炼,3到6周逐渐进行辅助的主动活动。活动范围在前屈小于140度,外展小于140度,外旋小于45度,内旋不受限。

六周后,适当恢复主动活动,各种方向的活动不受限,并逐渐增加力量的训练。12周以后进行完全主动活动及力量训练。还是需要在专业医生的指导下进行康复锻炼,才能保证术后康复恢复的效果。

以上内容仅供参考

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