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• 怎样调节抑郁情绪

  有了抑郁症，有了抑郁的状态，个人、家庭、亲友、单位、医师，都要给病人进行治疗和调节。指导他的生活起居，调节他的工作、让他放松，让他广泛的交流，交朋友、参加集会，参加文体活动，旅游、体育运动、文化活动等等。让他的眼界开阔一些，心胸开阔一些，创造一个良好的、和谐的、温柔的、温暖的气氛，让他得到调节。自己也应该主动地，去参加一些个文化体育活动，参加一些朋友的沟通、聊天、谈心等等，让自己的心胸开阔一些。再配合和一些，心理的，化学的药物的治疗，才能收到一个良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 86229次

• 肺心病的症状

  肺心病是呼吸科常见的疾病，它是顾名其思义，既有肺部的疾病，也有心脏的疾病。所以它是由肺部的疾病，导致心脏的疾病，它的全程叫肺原性心脏病，简称肺心病，它是由于肺组织里边的肺胸廓、支气管，它的这种或者肺动脉的病变，导致的肺动脉的压力增高，继而引起心脏的回心血量障碍，完了导致的右心增大，导致的右心衰竭。它的临床症状，就会有呼吸系统的症状，和心脏心衰的症状。一般肺心病，分为一种代偿阶段和失代偿阶段。如果代偿阶段，那就是以呼吸道的疾病为主，比如说慢阻肺的症状，比较多见，比如说咳嗽、咳痰、胸闷气短、动则心悸、心慌，就说是一种代偿阶段。它只是可能是在检查上面，会出现心脏的右心的增大了，肺动脉的压力增高，室壁的增厚。临床上还没有出现心衰的，或者可以有轻度的心衰，比如到了傍晚上会出现下肢的水肿，心率的增快，活动以后心慌，都是代偿状态。如果要是比较严重了，咱们就叫失代偿状态，肺心病的失代偿，就会出现心脏的，心衰的比较典型，比较多了，一方面有呼吸的咳嗽、喘憋，动则气短，喘憋加重，夜里边可以出现端坐呼吸，出现心率的增快。右心的增大以后，就会出现消化道的瘀血，就会出现食欲纳食不下，下肢水肿，也可以就是夜间出现肺性脑病的阶段，就是夜间谵语、烦躁、端坐呼吸，白天就会缺氧的状态，嗜睡、球结膜水肿，所以肺心病，临床的阶段不一样，表现症状也可以不一样，有轻重，差别还是很大的。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 17332次

• 冠心病要如何自我调节情绪
  首先遇事心态平和，冠心病的病人往往脾气急躁，容易生气和得罪别人，必须经常提醒自己，遇到事情要心平气和，增加耐性，另外要掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松锻炼，通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过散步、打太极拳等活动增强自己的康复能力。另外，要宽恕别人，宽恕别人不仅能给自己带来平静和安静，还有益于冠心病的康复，能够赢得友谊，保持人际间的融洽，所以人们把宽恕称作精神补品和心理健康不可缺少的维生素。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-11-07 1897次

• 怎样调节自己心病
  调节心病还需要采取相应的综合的措施来进行。一般多数是由于心理因素出现有不同程度的障碍，可以通过沟通，比如和自己信任的朋友、家人，进行心理的深层次的沟通交流。还可以同时找寻心理咨询师，心理治疗师进行心理的疏导，宣泄自己内心的一些情绪，并且对自己的情绪采取相应的认知的训练。另外还可以做一些有益于身心健康的活动，比如外出参加团体旅游，看一些喜剧的电影电视，听一些广播笑话等轻松的节目。另外不要勉强强制性的得让自己做自己不想做的事情。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-19 2990次

• 怎样调节失眠焦虑情绪
  失眠焦虑的情绪，大多数是由于神经系统问题引起的，所以建议这种情况，可以适当口服营养神经的药来帮助缓解和治疗，建议在睡觉之前可以听一听轻音乐，或者是适当用温水泡脚来促进血液循环，建议在睡觉之前不要看太多的电子产品。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-24 2202次

• 肺心病会有情绪忧郁吗
  肺心病的患者，确实有一些患者会出现情绪忧虑的情况，因为肺心病这种疾病听起来是比较可怕的，有一些患者会出现心情比较差的情况，这个时候患者会出现胡思乱想，所以出现情绪比较低落忧郁的情况，建议家人应该给予陪伴和开解。
  王寒 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-12 1102次

• 肺心病怎样锻炼
  肺心病是肺源性心脏病的简称，是指慢性肺，胸廓，疾病引起的肺循环阻力增加，至肺动脉高压，和右心肥大伴或不伴有右心功能衰竭的一类心脏病，在我国这种疾病比较常见，临床上选择适合自己的运动方式，可以有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能，积极的锻炼是防止心脏病的有效手段之一。一般建议患者可以
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 435次

• 怎样调节自己心病
  调节心病还需要采取相应的综合的措施来进行。一般多数是由于心理因素出现有不同程度的障碍，可以通过沟通，比如和自己信任的朋友、家人，进行心理的深层次的沟通交流。还可以同时找寻心理咨询师，心理治疗师进行心理的疏导，宣泄自己内心的一些情绪，并且对自己的情绪采取相应的认知的训练。另外还可以做一些有益于身心健康
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 289次