快走会损伤膝关节吗

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医生主讲实录

快走是有可能损伤膝关节的。之前有一些报道说某些患者认为快走是一种非常好的锻炼,所以在小区内持续的快走,结果导致了膝关节大范围的损伤,在临床上其实是非常常见的。

快走这种活动其本质仍然是膝关节大范围高强度的活动,有可能会加速膝关节的磨损,所以既往患有膝关节相关疾病的患者,比如有半月板损伤,软骨磨损或者是骨性关节炎的患者,快走对其就不适合。

另外,快走的环境对患者也是非常重要的影响因素,比如在平坦的路面上以及在柏油或者是塑胶路面上行走的患者,其磨损的程度要大大的减轻。因为平坦的路面使患者的膝关节活动范围相对要小,柏油或者是塑胶圈的路面可以使膝关节受到了冲击减小。

所以,如果患者在一些凹凸不平的路面上或者比较坚硬的水泥路面上长期快走是会导致膝关节损伤的。

以上内容仅供参考

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