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• 眼睛疲劳怎么办

  我们日常生活中很常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，要注意尽量选择不含防腐剂的眼药水。部分眼药水为了保证药品不腐败变质，加入适当的防腐剂是正常的，但如果长期使用含有防腐剂的眼药水，会使正常泪膜受到破坏，角膜和结膜上皮细胞凋亡，损伤角膜神经，干扰泪膜稳定性，甚至造成药源性干眼。如果需要长时间使用，可以选择不含防腐剂的人工泪液，如海露玻璃酸钠滴眼液，它的主要成分是玻璃酸钠，是一种存在于眼部和身体其他一些部分的物质，与人体具有良好的生物相容性，能替代泪液在眼表形成稳定泪膜，帮助缓解眼睛疲劳、干涩等问题。不过除了依靠眼药水外，更要注意用眼卫生。如果只是用眼过度导致的眼睛疲劳、干涩，热敷或雾化熏蒸可以很好的缓解。如果眼睛干涩长期得不到缓解，可能存在干眼症，此时需要到医院就诊，进行相关检查，明确诊断后及时给予治疗。生活中常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，如海露玻璃酸钠滴眼液，不含防腐剂，可以长时间使用。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2021-10-09 5294次

• 缓解眼睛疲劳能不能用玻璃酸钠滴眼液

  眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。很多人会选择滴眼液来缓解眼睛疲劳。玻璃酸钠滴眼液采用的是国际上最先进的“泪眼配方”，性质温和，就连戴隐形眼镜的人都可以滴用。它主要用于缓解电脑荧屏对眼睛刺激所导致的视疲劳、干眼症的预防和治疗，适用于在办公室经常要面对电脑的白领族;还有长期在空调或干燥环境下工作的办公族。玻璃酸钠滴眼液适用于缓解眼睛疲劳，而且疗效显著。如果患者是被眼睛疲劳困扰，可以试试玻璃酸钠滴眼液。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 37294次

• 怎么缓解眼睛疲劳
  眼睛疲劳是眼科常见疾病，是由于长时间的近距离用眼等，导致睫状肌过度痉挛，从而出现眼睛看东西模糊不清，酸胀等不舒服，严重的患者甚至出现头疼恶心呕吐等症状。对于缓解和治疗眼睛疲劳，首先要注意休息眼睛，劳逸结合避免长时间的近距离用眼和看手机、电视、电脑等。例如每近距离用眼三十分钟到四十分钟左右，那就应该停下来闭目养神，或者是看远处十分钟，让眼睛得到充分的放松，这样才能从根本上预防视疲劳的出现。如果总是出现眼睛疲劳的话，可以到医院验光检查一下，看看是否存在轻度的屈光不正，例如轻度的远视和轻度的散光都很容易造成视疲劳，这种情况对视力影响不大。但是长时间用眼容易疲劳，可以通过佩戴眼镜来矫正，另外也可以点施图伦滴眼液来缓解视疲劳。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-08 9799次

• 眼睛很疲劳怎么缓解
  引起眼睛疲劳的原因，通常是由于不合理的用眼习惯和生活作息所导致的。所以为了缓解这种情况，就要从病因上来做起：第一，要尽量减少过度用眼，比如控制使用电脑，手机这些电子产品的时间。第二，在眼睛比较疲劳的时候，可以适当地向远处望一下或者增加户外时间，通过这种眼睛远近看东西的调节就能有效缓解眼部疲劳的表现。第三，可以给予眼睛局部的热敷，比如使用温水的毛巾，敷在眼睛的表面，每天两到三次，每次十分钟左右也可以有效缓解眼部的疲劳。第四，通过做眼保健操或者使用局部的理疗这些方式来缓解眼部的疲劳。第五，经过上述这些治疗以后，眼睛疲症状仍然没有完全缓解，再考虑通过局部使用抗疲劳的眼药水来辅助治疗，比如萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液，或者施图伦滴眼液。
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  张健 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-27 6916次

• 累了怎么缓解疲劳
  像这种情况的话，是需要排除一些其他的一些问题，充分的休息和保持良好的睡眠，需要保证足够的睡眠的，必要的时候可以适当的做一些全身肌肉的按摩来缓解疲劳，充足的睡眠，良好的情绪才是缓解疲劳的关节。还需要适当的丰富的营养。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-14 2003次

• 身体累了怎么缓解疲劳
  在身体累了之后，应该有充分的休息，保持良好的睡眠，不能进行过分剧烈的运动，要保持一个充足的睡眠时间，多喝水，充足的休息好，另外的话，必要的时候很需要排除一些身体其他的病变，针对身体其他的器质性的病变来进行处理。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-14 2103次

• 怎么缓解眼睛疲劳
  可以通过减少用眼时间、眼部按摩、热敷、眺望远方、使用眼药水等方式缓解眼睛疲劳。1、减少用眼时间：眼睛疲劳大部分与用眼时间过长有关，因此要避免长时间用眼过度，尽量让眼睛得到适当的休息。2、眼部按摩：通过做眼睛周围的按摩可以促进局部血液循环，缓解眼睛疲劳，在按摩的时候要注意控制好力度。3、热敷：也可以将
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-08-21 0次

• 眼睛疲劳怎么缓解
  眼睛疲劳是一种常见现象，通常由于长时间用眼、不正确的用眼姿势、光线刺激等因素导致。想要缓解眼睛疲劳，可考虑通过药物、眼保健操、调整用眼环境、热敷等方法，具体如下。1、药物缓解：患者可考虑使用不含防腐剂的滴眼液治疗，如万汉润晶玻璃酸钠滴眼液，
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-11-29 0次