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• 眼睛疲劳怎么办

  我们日常生活中很常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，要注意尽量选择不含防腐剂的眼药水。部分眼药水为了保证药品不腐败变质，加入适当的防腐剂是正常的，但如果长期使用含有防腐剂的眼药水，会使正常泪膜受到破坏，角膜和结膜上皮细胞凋亡，损伤角膜神经，干扰泪膜稳定性，甚至造成药源性干眼。如果需要长时间使用，可以选择不含防腐剂的人工泪液，如海露玻璃酸钠滴眼液，它的主要成分是玻璃酸钠，是一种存在于眼部和身体其他一些部分的物质，与人体具有良好的生物相容性，能替代泪液在眼表形成稳定泪膜，帮助缓解眼睛疲劳、干涩等问题。不过除了依靠眼药水外，更要注意用眼卫生。如果只是用眼过度导致的眼睛疲劳、干涩，热敷或雾化熏蒸可以很好的缓解。如果眼睛干涩长期得不到缓解，可能存在干眼症，此时需要到医院就诊，进行相关检查，明确诊断后及时给予治疗。生活中常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，如海露玻璃酸钠滴眼液，不含防腐剂，可以长时间使用。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2021-10-09 5129次

• 缓解眼睛疲劳能不能用玻璃酸钠滴眼液

  眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。很多人会选择滴眼液来缓解眼睛疲劳。玻璃酸钠滴眼液采用的是国际上最先进的“泪眼配方”，性质温和，就连戴隐形眼镜的人都可以滴用。它主要用于缓解电脑荧屏对眼睛刺激所导致的视疲劳、干眼症的预防和治疗，适用于在办公室经常要面对电脑的白领族;还有长期在空调或干燥环境下工作的办公族。玻璃酸钠滴眼液适用于缓解眼睛疲劳，而且疗效显著。如果患者是被眼睛疲劳困扰，可以试试玻璃酸钠滴眼液。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 37092次

• 怎么缓解眼睛疲劳
  眼睛疲劳是眼科常见疾病，是由于长时间的近距离用眼等，导致睫状肌过度痉挛，从而出现眼睛看东西模糊不清，酸胀等不舒服，严重的患者甚至出现头疼恶心呕吐等症状。对于缓解和治疗眼睛疲劳，首先要注意休息眼睛，劳逸结合避免长时间的近距离用眼和看手机、电视、电脑等。例如每近距离用眼三十分钟到四十分钟左右，那就应该停下来闭目养神，或者是看远处十分钟，让眼睛得到充分的放松，这样才能从根本上预防视疲劳的出现。如果总是出现眼睛疲劳的话，可以到医院验光检查一下，看看是否存在轻度的屈光不正，例如轻度的远视和轻度的散光都很容易造成视疲劳，这种情况对视力影响不大。但是长时间用眼容易疲劳，可以通过佩戴眼镜来矫正，另外也可以点施图伦滴眼液来缓解视疲劳。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-08 9663次

• 眼睛累了怎么缓解疲劳
  眼睛是用来看东西的器官，是人类获取外界信息的最重要的途径之一。眼睛的结构就像是照相机，其中有一个组成部分叫做睫状肌，它的功能是使晶体的曲率改变，使眼睛能够聚焦，这样就可以通过调解，来看清楚远处或者近处的实物。当眼睛看远处的时候，睫状肌处于放松的状态，一般不会产生视疲劳。但是当看近处的时候，尤其是看手机、电视、电脑、长时间的阅读等，就会导致睫状肌持续的收缩，处于痉挛的状态。这个情况如果时间久了，就会引起视疲劳出，现眼睛酸胀等不舒服。目前缓解视疲劳最有效的方法就是休息眼睛，不要长时间的近距离用眼，每近距离用眼30分钟左右，就应该停下来闭目养神，或者看远处十分钟，这样就可以有效的缓解视疲劳。此外，还可以点施图伦滴眼液，也能够缓解视疲劳。
  语音时长 01:47”
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-03-25 10754次

• 眼睛很疲劳怎么回事
  病情分析：可能是因为高强度用眼的活动如长时间盯着电脑、智能手机等，或者在光线过亮、过暗的环境中工作。过度睡眠不足、甲状腺功能亢进也会导致眼睛疲劳。意见建议：建议调整距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米、呈15-20度的下视角。能降低对屈光的需求、减少眼球疲劳的几率。
  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2020-03-22 1003次

• 怎样缓解眼睛疲劳疼痛
  视疲劳是由于过度用眼造成睫状肌痉挛引起的。这种情况只要注意休息眼睛，不要长时间的近距离用眼，就可以缓解睫状肌的痉挛，让疼痛减轻，消失。另外还可以点缓解视疲劳的药物，例如可以用七叶洋地黄双苷滴眼液来治疗。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-01-11 2803次

• 怎么缓解眼睛疲劳
  可以通过减少用眼时间、眼部按摩、热敷、眺望远方、使用眼药水等方式缓解眼睛疲劳。1、减少用眼时间：眼睛疲劳大部分与用眼时间过长有关，因此要避免长时间用眼过度，尽量让眼睛得到适当的休息。2、眼部按摩：通过做眼睛周围的按摩可以促进局部血液循环，缓解眼睛疲劳，在按摩的时候要注意控制好力度。3、热敷：也可以将
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-08-21 0次

• 眼睛流泪疲劳怎么缓解
  眼睛流泪疲劳通常是由于用眼过度、干眼症、结膜炎等原因所引起，患者可以根据不同原因，采取相对应的缓解方式。1、用眼过度：如果患者在日常生活当中经常观看电子产品，则容易导致用眼过度诱发眼部出现疲劳并且伴随着酸痛、流眼泪等症状，建议进行避免休息不适感，可以得到有效改善。2、干眼症：通常是由于患者泪液分泌不
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-22 0次