第一、喝牛奶,牛奶不仅含有大量的营养物质,而且对胃比较好。
第二、喝粥。粥比较容易消化,对胃不好的来说都有很好的保健作用。
第三、多喝蔬菜汤。比如菠菜汤、鸡蛋汤,对胃也有很好的作用。
第四、面条是最养胃的,面条一般比较柔软,容易消化对胃比较好。
第五、苹果。苹果能够健脾补气,对胃也比较好,能够调节肠胃功能,预防便秘。
第六、包心菜,包心菜中含有比较多的维生素,具有保护胃黏膜的作用。
胃病在饮食中应该少吃油炸的食物、少吃腌制的食物、少吃生冷刺激的食物。
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第一、喝牛奶,牛奶不仅含有大量的营养物质,而且对胃比较好。
第二、喝粥。粥比较容易消化,对胃不好的来说都有很好的保健作用。
第三、多喝蔬菜汤。比如菠菜汤、鸡蛋汤,对胃也有很好的作用。
第四、面条是最养胃的,面条一般比较柔软,容易消化对胃比较好。
第五、苹果。苹果能够健脾补气,对胃也比较好,能够调节肠胃功能,预防便秘。
第六、包心菜,包心菜中含有比较多的维生素,具有保护胃黏膜的作用。
胃病在饮食中应该少吃油炸的食物、少吃腌制的食物、少吃生冷刺激的食物。
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