家里人遗传冠心病,这个是可以出现的。因为冠心病本身是有遗传倾向的,父母一方如果患有冠心病,子女患病的可能性是普通人的两倍,尤其是父母在50岁以前患有心肌梗死,子女的患病率会更高,更容易诱发冠心病。
部分原因可能是由于冠心病目前来说是一种多基因遗传性的疾病,所以非常容易导致家族遗传,而且家族内的饮食习惯,生活习惯是非常相同的,比如高盐、高脂饮食,再就是家庭的生活环境、精神因素等等,都是导致家族性冠心病发生的主要因素。
对于这种家族性的冠心病,首先需要养成科学的生活方式,从日常生活习惯上做出改变,控制血压、血脂、早睡早起、不能熬夜,适当的锻炼身体,然后改善饮食习惯。二就是保持身心愉悦,随时保持自己的身心健康,不能太过急躁,遇到事情要学会冷静。三就是少吸烟,少喝酒,而且整个的家族成员都应当戒烟限酒。