痛风病人能吃银耳吗

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医生主讲实录

痛风病人可以吃银耳,大多数新鲜的银耳和泡发的银耳,含有的嘌呤含量非常低,不会导致痛风患者体内的尿酸水平增加,不会导致痛风关节炎急性发作,而且银耳富含的热量非常低,痛风患者食用还能够帮助控制体重,痛风患者对于大多数的新鲜蔬菜水果以及蘑菇等食物都是可以食用的,没有特别多的限制。

痛风患者平时需要避免进食高嘌呤食物,比如肝脏,肺脏等动物的内脏以及海产品,包括沙丁鱼,凤尾鱼,带贝壳类的海产品,另外肉汤火锅,痛风患者也需要尽量的避免食用。

痛风患者平时需要注意多饮水,能够促进体内的尿酸排泄,还可以通过规律的运动锻炼控制体重,帮助体内的血尿酸水平下降,痛风患者在发作间歇期和慢性期,还需要服用降尿酸药物治疗,因为很多患者即便严格控制生活方式并且调整饮食习惯,也不能使血尿酸水平达标。

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