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• 失眠症是什么病

  失眠症常常是情绪性的疾病的，一种表现，也可能是全身性的重要的疾病的，临床的表现，也可能是重大的严重的恶性病。比如说癌症的早期的表现形式，所以有了失眠症，一定请专业的医师，进行详细的检查，经过诊断和鉴别诊断，找出确切的病因。对因处理效果才好，再加上对症的处理，综合的治疗，才能取得临床上比较满意的效果。患者自己不要滥用，镇静、安神、安眠药，这样做的效果不好，有副作用，浪费资源还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 9864次

• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2788次

• 长期失眠症吃什么好
  长期失眠的患者在日常的生活里，一定要多吃一些乳制品类的食物。乳制品类的食物可以起到促进睡眠的作用，也可以多喝一些牛奶，酸奶。也要多吃豆制品类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，对经常失眠的患者是有很大帮助的。一定要少吃辛辣刺激性的食品，禁烟禁酒，这样都是可以有效预防失眠加重的。长期的失眠的患者可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在日常的生活里，最好多做一些户外运动。比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，是可以有效地提高睡眠质量的。在日常的生活里，一定要有良好的心情和心态。在睡眠之前一定要避免和容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒，碳酸饮品等。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-20 2194次

• 什么是失眠症
  失眠症就是持续相当长时间的对睡眠质量不满意的生理状态，它的致病因素主要是心理因素，也就是对失眠有忧虑恐惧心理。失眠症的主要症状是对白天活动表现的影响，比如感觉疲劳，烦躁，情绪失调，注意力不集中和记忆力差等。使失眠者的学习能力和工作效率大幅降低，导致患者进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中，生理性觉醒增多，主要表现为轻者入睡困难，睡眠中易醒，难以再次入睡，清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常常伴有头痛，头晕，神疲乏力，心悸健忘，心神不安，多梦等。另外失眠症患者可能会出现胃肠道疾病症状，比如食欲差，消化不良，饱腹感以及身体出现其他的症状，比如头疼，肢体或面部麻木，视力差，呼吸困难，多汗，月经不调，血压波动等。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-18 3797次

• 失眠症吃什么药
  患有失眠症建议服用安神补脑以及镇静的药物。失眠是指患者对睡眠时间或者质量不满足，并影响白天社会功能的一种主观体验，临床上的表现主要有入睡困难，不能熟睡，早醒，醒后无法入睡，频频从梦中惊醒等多种现象。平时还要注意忌烟，忌酒，以及避免辛辣，油腻，刺激性的食物。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 1201次

• 长期失眠症吃什么药
  长期失眠，考虑到是由于神经的原因引起的，或者是由于气血不足造成，所以建议这种情况首先应该调理一下，不要有太大的思想压力和负担，可以多吃一些安神补脑益气的药，或者补气血的食物来帮助缓解。一定要保持心态，心情平静。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-23 1701次

• 什么是失眠症
  失眠症应该是指失眠，患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。如果患者表现出入睡困难，入睡时间超过30分钟，睡眠质量下降，有睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒，且总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时要考虑已经出现失眠的状态。而引起失眠通常和焦虑、抑郁、精神压力大、睡眠
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 严重失眠症
  现代生活节奏过快，人们身心压力过大会导致失眠症状。可以试着从物理，生活习惯和心理三个方面去改善，另外搭配中药怡郁安茶调理，效果会更好。对症下药，可以先弄明白自己失眠的原因，然后根据原因对症下药的康复几率会高很多，保持心情愉悦，不要过分焦虑、过分强迫自己。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-14 5469次