失眠症就是持续相当长时间的对睡眠质量不满意的生理状态,它的致病因素主要是心理因素,也就是对失眠有忧虑恐惧心理。
失眠症的主要症状是对白天活动表现的影响,比如感觉疲劳,烦躁,情绪失调,注意力不集中和记忆力差等。使失眠者的学习能力和工作效率大幅降低,导致患者进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中,生理性觉醒增多,主要表现为轻者入睡困难,睡眠中易醒,难以再次入睡,清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常常伴有头痛,头晕,神疲乏力,心悸健忘,心神不安,多梦等。
另外失眠症患者可能会出现胃肠道疾病症状,比如食欲差,消化不良,饱腹感以及身体出现其他的症状,比如头疼,肢体或面部麻木,视力差,呼吸困难,多汗,月经不调,血压波动等。