发烧可以吃地瓜吗

00:00
01:11

医生主讲实录

发烧的时候是可以吃地瓜的。因为地瓜中含有丰富的胡萝卜素,含有维生素以及多种微量元素,含有矿物质,另外地瓜当中也含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助肠胃消化和吸收,还能够帮助通肠润便,所以发烧的时候可以吃地瓜的,这个不用过于担心,另外吃地瓜还能够提高消化器官的功能。

但是应该注意少吃一些,不要一次性吃得太多,因为地瓜容易导致积食,含的淀粉是比较高的,建议大家适量而止。平时也应该要适量的吃一些其他的新鲜水果蔬菜,补充维生素,另外平时也应该要注意可以多喝水,促进排泄,及时补充水分。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测